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睡前喝牛奶伤肾吗
晚上
睡前喝牛奶
会对肾脏有负担吗?
答:
您好,晚上喝牛奶有助于安神、养颜、补钙等功效。
一般人只要没有肾脏疾病的,且肾功能良好的,都没有必要担心喝牛奶会加重肾脏负担的
。建议您根据自己的条件,可以再睡前一小时饮用200ml左右的牛奶。
晚上
睡前喝牛奶
的危害有哪些?
答:
晚上
睡前喝牛奶
并没有什么危害,但是有不宜睡前喝牛奶的人群,以下为睡前不宜喝牛奶的人群:1、
肾
结石病人;结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2~3小时后,是奶中钙通过肾脏排出的高峰,此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易患结石。2、体内缺乏乳糖酶的人;...
晚上
睡前喝牛奶
是好是坏?为什么?
答:
正常情况下,以传统的角度来考虑的话,
晚上喝牛奶
是比较不错的,因为牛奶当中不仅含有大量的蛋白质,而且还含有很多的钙质,在晚上喝牛奶的时候,可以帮我助身体补充蛋白质和钙质,另外还有一定安神助眠的效果,但是最新科学研究表明,长期在晚上睡觉之前喝牛奶有可能会让我们增加罹患
肾
结石的几率,这主要是...
睡觉前喝牛奶
对身体有害处吗?
答:
所以营养专家们认为,
牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用
。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解入血液中,以维持血钙的...
睡前喝奶
会加重
肾
负担吗?
答:
尿频者体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃等。另外,人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,久而久之容易形成结石。所以,对于那些习惯以
牛奶
代替宵夜的人来说,最好在
睡前
两小时喝,以免给身体带来过度负担。
尿酸高
睡觉前
可以
喝牛奶吗
答:
牛奶
是食物,可以喝一点,任何东西都有一个量的问题,尿酸高说明肾有问题,涉及肾有一句谚语:多酒伤肝、多食(吃)
伤肾
。意思是长年累月暴饮暴食会伤及肾脏,肾脏损害则吸收转化排除植物蛋白的能力就弱,长期积累形成尿酸高,引起痛风。所以肾病患者要注意饮食,提倡优质蛋白饮食(少量牛奶、肉类、鸡蛋...
晚上
睡觉前喝牛奶
好吗 哪些人不适合晚上睡觉前喝牛奶
答:
3.胃肠疾病患者 牛奶比普通食物更能促进胃酸分泌,从而加重和诱发消化道疾病。所以患胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等胃肠疾病的人最好不要晚上
睡觉前喝牛奶
。4.
肾
结石病人 人在睡眠之后,尿量减少,尿中各种有形物质增加,可使尿液变浓。
睡前喝牛奶
2~3小时后,是奶中钙通过肾脏排出的高峰,...
睡前喝牛奶
好吗?
答:
肾
结石患者不用戒牛奶 “肾结石者也不宜
睡前喝牛奶
。”这是目前被提及较多的说法。理由是,肾结石绝大多数为草酸钙成分组成,过量摄入动物蛋白及奶制品能显著增加尿中钙、草酸的含量,易于肾结石的形成和复发。晚间,正好是结石成分排泄的高峰期。如果这个时间喝牛奶,牛奶中含钙量高,而饮牛奶后2~3...
一个人超量喝很多
牛奶
会
伤肾吗
?
答:
女生喝冰水特别容易
伤肾
;基本上肾小球的构造,就像滤纸一样。肾脏的血管原本就相当细微,在遇冷收缩后,会导致肾脏血管的血压暴升,相对的会让肾小球所承受的血压升高,久而久之,肾小球就爆给你看。谁说牛奶不是人喝的?2005年,台湾癌症基金会顾问林光常博士在某报纸发表了《我为什么反对
喝牛奶
?》一文,...
睡前喝牛奶
到底好不好
答:
一、
喝牛奶
的好处 1、牛奶中含有一种生化物L色氨酸这种物质会使人疲倦欲,而且还含有微量的吗啡类物质有镇静催眠的作用。每天
晚上
睡觉之前喝一杯的牛奶可以让我们的睡眠质量更加的好。2、晚上喝完牛奶之后牛奶会黏在胃壁上,这样更加的容易吸收牛奶里的营养。牛奶里的钙还能消除我们的紧张情绪,尤其是对...
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