...个小时就会醒再也睡不着了 经常头疼这是什么原因?有没有缓解或医治...答:回答:病情分析: 您好考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑...
这两天不知道为什么睡这一个小时就醒,醒了又睡不着,是失眠还是怎么回事...答:回答:病情分析: 您好,这个常见的原因有心神不安,神经衰弱,多思伤神或者劳累过度,长期睡眠不规律,肾虚心肾不交等因素,都会引起失眠多梦。 指导意见: 你这个药物可以口服脑心舒口服液或者朱砂安神丸来调理2周,同时还要平时保持心情愉快,多运动改善体质,避免体虚。