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睡不着和熬夜哪个伤身
茶和红牛,
哪个
更提神?
答:
茶的提神效果则来得很慢同时还是会稍微有困的感觉,但是熬的时间可以很长,就是完全
睡不着
中带有点乏力,集中精神时就不会产生影响…总体来说就要看楼主的实际需要了…如果是
熬夜
,念书之类的不十分费体力的需要,还是建议喝茶好一点,因为比较不
伤身
,红牛对于运动和要一直活动的提神是比较有效的,但是长期喝...
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