焦虑症患者,整天心神不宁,忧心忡忡怎么办?答:真焦虑是必须要通过治疗的,包括心理治疗和药物治疗。假焦虑最多,说难听点好多人患上假焦虑,都是心理不阳光,自己给“作”出来的。 以下只针对“假焦虑症患者”,讲一个真实的故事:一次 体育 课唤醒了一个焦虑症。 上高二的时候,我们班有个同学,很自卑,天天若有所思,晚上睡不好觉,白天犯困,起初并不明显,后来...
你身边有焦虑症的人吗?该如何和她相处?答:一般情况下,比较爱焦虑的人,都是比较胆小,往往性格比较内向,不善于表达,什么事情都自己闷在心里,自己想来想去翻来覆去的想,越想越让自己觉得害怕,久而久之就变得焦躁不安。那么作为他的同事或者是朋友或者是家人,不要在不了解情况的时候就取笑他,甚至嘲笑他,而是要慢慢地引导,让他把内心焦虑的事讲出来,给他一...