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直拍横打如何练基本功
直拍横打如何练基本功
答:
练习乒乓球直拍横打基本功的方法有直拍学习横打的握法、学习直板反面拨挡、学习手腕的用力
。1、学习横打的握法 直拍横打的握法,
拍子的反面中指一定要顶住,手腕要固定
。2、学习直板反面拨挡 开始学习直板横打最基本的技术,直板反面拨挡。对于直拍横打,反面的拨挡技术是入门必练技术,能够在练习过程中...
直拍横打如何练基本功
?
答:
可采用教练员发多球到陪练一方的侧身位,对方拉起来到主练一方的反手位,用反面反拉,反复进行练习
。 在对方连续进攻的时候,有意识的寻找对方拉球不是很转的情况下用反面反拉。也可采用直接发多球的方式,教练员发上旋球到运动员的反手位让运动员用反面反拉。 9、综合性训练 当单个技术达到了一定的水平以后,就必...
直拍横打如何练基本功
答:
直拍横打练习基本功如下所示:挡:击球上升期
,借力为主,切忌摩擦,手腕、拍型固定。
主要是熟悉球感和控制落点
。时间7—15天。拨:击球上升后期或高点期,加之一定自发力,仍以撞击为主,手腕、拍型固定。主要练习落点。时间1—2月。攻球:在拨的基础上,高点期发力击球,以撞击为主,手腕固定。目...
乒乓球
直拍横打
的技巧简单教学
答:
1、直拍横打的握法,拍子的反面中指一定要顶住,手腕要固定
。2、直拍横打在中远台,一定要充分引拍,转腰,在球的下降期,摩擦球的中上部。3、
直拍横打在近台,拧拉下旋时,手腕要内收
,拍面要平一些,在乒乓球的下降前期,摩擦球的侧上方,这样可以避免下旋的旋转。4、直拍横打在近台遇到上旋球的时候,可...
乒乓球的横拍
基本功
练习应注意什么要点?
答:
直拍横打技术是乒乓球技术中最基本也是最重要的技术之一。
而且横打的三个要素就是腿、腰、手
;初学直拍横打要关注三者的协调一致,才能发好球。1、
准备动作
。拉球之前,站位一定要合理。一般来说,站位距球台边缘1、5米左右。左脚前,右脚后,两脚间距略比肩宽,右脚尖于左脚脚窝的位置平齐,以两脚前...
乒乓球
怎样练
好直板横拉?
答:
(2)拉前冲站位与前
基本
相同,但遇到底线长球时,左脚可退半步,击球时,身体重心比拉加转略高,利用蹬地,挺腹和腰髋的扭转动作,前臂、手腕在触球瞬间迅速向前摩擦,触球中上部,击球时间为上升期和高点期。(3)快撕的动作与快拨相同,整个动作比快拨大,击球上升或高点期,球拍与来球同高,...
求乒乓球
直拍横打
的练习方法
答:
发力方法 身体从左向右发力,在转腰辅助的同时,伸展小臂和手腕发力,拍子应该朝身体的右前上方用力。通常业余球友在练习时候常见的毛 王皓的
直拍横打
动作病是随意发力,并且不加以控制,不能用腰部控制手臂,这样就不稳定,手臂一乱晃起来就控制不住方向了,看起来很吓人的动作,结果却打不上球就是...
乒乓球直排打横排
答:
削攻型打法的
基本
站位为:距离球台端线100至150厘米左右,多在球台中间略偏反手的 位置。进攻能力强的,站位可稍近些;以防守为主的选手,站位可稍远些。应该注意的是,基本站位指的是一个大概范围,并不是固定的一点。各类型打法的基本 站位不仅不一样,而且它们所指的范围大小亦不相同。
直拍
近台...
乒乓球
直拍
技巧有哪些?
答:
打横拍只要顶住直拍的前三板,后面的胜算会大一点。不过我个人是比较喜欢直拍的。哎!说多了,没用,好好
练基本功
吧!“
直拍横打
”。乒乓球运动快攻型打法的一种。指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球。特点是能增强拍面控制的灵活性,充分发挥前臂的力量。与传统的直拍快攻打法相比,这种打法的反手技术(如拉、抽、...
小韩
直拍横打如何
正反手转换
答:
直拍横打
正反手转换如果0基础可以先练习反手平挡。手腕固定,迎前挡球有点推挡的意思,熟练之后再练习反手撕球和快拨。如果有一定的基础就要调整握板姿势,可以参考王皓的握板手法。正反手转换握板
基本
不变,正手拉球时拇指下压用力,后三指抵住球板即可。反手拉球食指勾住球板根据来球旋转拇指辅助控制...
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