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瘦身水果汁
别再吃减肥药了,这8款
瘦身果汁
,坚持喝下去照样可以瘦
答:
1.将洗净的胡萝卜切条形,改切成小丁块,备用。洗好的山楂切开,去除果核,备用。取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入切好的山楂、胡萝卜。2.注入适量温开水,盖上盖,选择“榨汁”功能,榨出蔬
果汁
。断电后倒出榨好的蔬果汁,装入碗中,待用。3.砂锅置火上,倒入蔬果汁,用中火煲煮2分钟至熟。4...
什么
果汁
喝了可以减肥?
答:
1、彩椒酸奶
果汁
材料:彩椒(红)100克、脱脂酸奶100毫升;做法:1.彩椒洗净,去蒂、子,切成小丁。2.将彩椒丁与酸奶一起放入果汁机中,加入适量饮用水搅匀即可。功效:彩椒富含辣椒红素,这是类胡萝卜素的一种,具有很好的抗氧化功效,能够加速脂肪的新陈代谢,促进能量消耗,防止体内脂肪的聚集,同时...
减肥
果蔬汁
该怎么做?
答:
1、减肥
果蔬汁
该怎么做1、黄瓜苹果柠檬汁材料:小黄瓜4条,苹果半个,柠檬汁10ML,冰糖适量。做法:1.苹果洗净去皮,对半切开,再切小块。2.小黄瓜洗净,切小段,放入
果汁
机中加入苹果块,柠檬汁打匀成汁倒入杯中。3.杯中加入适量冰糖调匀即可饮用。功效:小黄瓜含有丰富的水分和维生素C,有消暑解渴...
如何自制减肥
果蔬汁
?
答:
如果喜欢喝热饮的可以将
果汁
过滤一下加热饮用,想要增强
瘦身
效果,在加热的时候再放入几片生姜片即可。冬天尤其适合体寒虚胖的MM饮用,燃脂效果很好。2、芹菜哈密瓜汁材料:大芹菜2颗,哈密瓜半个。做法:哈密瓜去皮,去籽切丁,大芹菜洗净切段,将哈密瓜丁、芹菜放入果蔬榨汁机中,酌加冷水,搅打后加蜂蜜...
减肥
果汁
的做法大全
答:
做法:1、将蕃茄洗净、切成块状备用;2、把蕃茄片和凤梨片分别放入
果汁
机中,倒入糖、水搅拌,榨取果汁;3、用筛网过滤至瓶中,倒入杯中便可食用。功效: 此款自制减肥果汁具有抑制牙齿出血、美容养颜之功效。番茄中含有维生素A、Bl、B2、C、胡萝卜素等,以及柠檬酸、苹果酸、蛋白质、脂肪、糖分、钙、...
排毒又
瘦身
的
果汁
有哪些?
答:
1、排毒又减肥的
果汁
1.胡萝卜苹果汁材料:4个胡萝卜、2个大的苹果做法:胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。苹果洗净,先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。功效:这款果汁营养价值高,果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等营养成分,
瘦身
减脂同时还能排毒美容...
最佳
水果
榨汁搭配大全减肥
答:
2、清爽
瘦身果蔬汁
原料:菠萝肉200克,苹果肉160克,胡萝卜120克,芹菜60克。先把全部的食材清洗干净,然后再切成小块状,一起放入料理机里,加入饮用水,搅打成
果汁
即可。3、哈密瓜芒果奶昔 原料:哈密瓜120克,芒果100克,牛奶100克。把哈密瓜洗净削皮切成小块,芒果用玻璃杯子把果肉取出来,一起...
喝什么蔬菜汁能够
瘦身
?什么时刻喝蔬
果汁
效果好?
答:
1、
瘦身
的蔬
果汁
1、圆白菜汁:圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等,具有良好的功效。另外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。2、胡萝卜汁:每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对...
喝什么
果汁
减肥最快
答:
卷心菜含有大量的维生素及各种矿物质,可增进食欲,促进消化,预防便秘,柑橘有美容,消除疲劳的作用,两者混合成汁,具有纤体
瘦身
,消除疲劳的神奇功效。这款
果汁
最适宜便秘,胆固醇高的人饮用。做法:取柑橘1个,卷心菜300克。将柑橘剥皮,分成小瓣,撕净白色经络;卷心菜洗净,切碎,和柑橘一起放入榨汁机中...
能燃烧脂肪的
果蔬汁
有哪些
答:
1、芒果柳丁苹果汁 芒果、柳丁、苹果,这三种
水果
都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢净化肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是也有不错的
瘦身
效果。2、奇异果凤梨苹果汁 三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效...
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