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番茄的最佳搭配
西红柿
与什么食物
搭配
好
答:
一、番茄和鸡蛋
鸡蛋和番茄的结合,形成了营养素的互补,开胃健脾。推荐食谱:
西红柿炒鸡蛋
材料:西红柿、鸡蛋、食盐、白糖、小葱、植物油。做法:1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。用沸水烫西红柿是一个小窍门,时间几秒钟就可以了,西红柿皮就可以很轻松的被撕下来。2、将鸡蛋...
番茄
怎么做好吃又有营养
答:
将番茄和鳄梨放在一起做沙拉也是比较有营养的一种吃法
。番茄富含茄红素,而茄红素如果能够和油一起摄取,将会达到最佳的吸收效果。鳄梨被誉为是“天然黄油”,其中的不饱和脂肪酸相当丰富,如果和番茄一起做成水果沙拉,能够有效的提高茄红素的吸收率。4、
番茄炒菜花
番茄和菜花都是生活中很常见的蔬菜...
西红柿
可以跟什么
搭配
?你能做出几种?
答:
1. 西红柿洗净,顶部切十字刀,用开水烫一下,撕掉表皮,切小块备用
。2.
鸡蛋
打散,加一点点水淀粉搅匀备用,这样炒出来的鸡蛋花更嫩滑。3. 炒:1.起锅烧油,下姜片和蒜片,倒入鸡蛋液,底部成型即可划散,盛出备用; 2.另加油,下入西红柿块,翻炒至出水,再下入鸡蛋花,一起翻炒,下入适量...
番茄
可以
搭配
什么菜炒
答:
1、茄子洗净掰成块,西红柿也切成块
。2、锅内放油烧热,放入茄子块翻炒。再加入西红柿,小火炖煮至西红柿出汁。3、加入盐、糖、少许生抽,撒入蒜末出锅。番茄炒虾仁 材料:虾、西红柿、油适量、盐适量、白砂糖适量、小葱适量、姜适量、大蒜适量。1、鲜明虾放冰箱冷冻几分钟,去头剥出虾仁。在虾仁...
西红柿
和什么食材
搭配最好
吃
答:
1、菜花:西红柿和菜花搭配可以帮助治疗很多疾病
,菜花含有维生素A、维生素B1、维生素C和维生素E、维生素K等营养成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。西红柿和菜花搭配,能充分发挥其营养功效,还有治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病的作用。2、
鸡蛋
:西红柿炒鸡蛋是大家非常熟悉的菜肴,西红柿...
番茄
适合和哪些食材
搭配
一起炒制?
答:
洋葱:洋葱的微辣与
番茄的
酸甜相结合,可以制作出风味独特的番茄洋葱炒肉或炒蔬菜。玉米粒:玉米粒与番茄一起炒,可以制作出甜中带酸的番茄玉米粒,是一道简单又健康的素菜。豌豆:豌豆的清甜与番茄的酸甜相结合,可以制作出美味的番茄炒豌豆,适合作为清淡的配菜。以上只是
番茄搭配
的一部分食材,实际上,...
西红柿
用来煲汤,有什么样的食材能够搭?
答:
简单举例一下,比如西红柿炖牛腩,番茄鱼片,可以和黄瓜
鸡蛋
,紫菜,木耳,香菜,香葱,蒜黄一起煲汤。如果做西红柿
豆腐
汤鲫鱼,先把鱼煎到焦黄的颜色后放入开水,水开等几分钟把西红柿跟豆腐放进去在焖五分钟后再放点盐调味就可以了。如果是荤素搭配的话,最好就是西红柿和牛腩炖在一块。另外炖西红柿汤...
番茄
可以做什么菜
答:
建议先用热水将
番茄
皮烫掉,花菜用盐水微微浸泡5分钟,焯水1分钟后再与番茄一同翻炒,加入食盐、鸡精即可。番茄炒茄子:茄子本身有一种酸酸的味道,
搭配西红柿
一起炒,西红柿能够稀释咸味,茄子的口感软糯,用葱姜蒜爆炒茄子和西红柿,加入生抽、白砂糖翻炒,最后加入蚝油入味即可出锅。等等。,。。
番茄
可以做成哪些家常美食?
答:
番茄沙拉:新鲜的番茄切片或切块,搭配黄瓜、洋葱等蔬菜,拌上橄榄油和醋,制作成清爽的沙拉。番茄烧
豆腐
:将豆腐与番茄一同烧制,豆腐吸收了番茄的酸甜,口感软嫩,是素食者的喜爱之选。番茄炖牛肉:牛肉与番茄的搭配,不仅能够补充蛋白质,还能让肉质更加鲜嫩,汤汁更加浓郁。番茄
鸡蛋
面:将煮熟的面条与...
西红柿
可以和什么一起榨汁,西红柿榨汁
搭配
答:
1
西红柿
和苹果榨汁增进食欲 西红柿含有维生素C,
番茄
红素,有健胃消食,增进食欲的功效,苹果富含维生素C,膳食纤维,两者一起榨汁饮用,可以帮助增进食欲,预防便秘。具体做法:取西红柿150克去蒂,洗净,切小块,苹果100克洗净,去皮,核,切小块,所有食材和适量饮用水一起放入榨汁机中搅打均匀,加冰糖...
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