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男生手臂细腿粗
胳膊细腿粗
是什么体型
答:
胳膊细腿粗
是梨形体型。根据查询相关公开信息显示:这种体型的人通常上半身比下半身要瘦小,脂肪集中在臀部、大腿以及小腿等下半身部位,相对来说容易积累脂肪并显得肌肉不太发达。胳膊细腿粗的身材特征属于“梨形”体型,也称为下半身肥胖型。
腿粗胳膊细
是什么原因
答:
1、家长假如
手臂细腿粗
,孩子也会遗传父母出现这样的情况,这种情况不会对身体造成伤害,只是影响个人美观,建议在饮食上要控制好,每天的主食以粗粮为主,多吃水果蔬菜,少吃一些高热的食物,能把身体多余的脂肪组织带走,让腿更细。2、长期缺乏运动会导致腿过度脂肪堆积,有可能是由于腿部肌肉太发达造成的,腿粗...
手
细腿粗
是什么身材
答:
一个人是
胳膊
比较细,而腿比较粗,这种身材属于底盘比较稳定身材。这样的身材看起来会让人觉得不好看。特别是女性是这样的身材,穿短裙就很不好看了。腿比较粗,重心稳。这样的身材,身体健康状况应该是非常不错的。这种身材的人,身体素质还是比较好的,说明他平时经常走路或者跑步,下肢所以才会比较粗壮。
我的
大腿粗
手臂细
怎么练壮一点
答:
动作:手持哑铃,掌心朝内,另一手撑同侧
腿
膝盖位置的固定物以稳定身体。将哑铃提到腰部位置(背肌充分收缩),稍停,然后控制性缓慢还原(充分伸展背肌),做完一侧换另一侧做。3.直腿硬拉:主要练下背、臀大肌和股二头肌。动作:双手各持哑铃垂于体前,两脚自然开立,与肩同宽,直腿,腰背挺直,...
大腿非常粗,
手臂细
,不协调
答:
回答:病情分析: 这个大腿比较粗,
手臂细
,这个情况,一般是皮肤的脂肪分布的情况导致的, 指导意见: 这个虽然是在外观上不好看,但是却是比较健康的,因为大腿的粗是会减少心血管系统疾病的发生率的,这个是可以通过锻炼来说改善四肢的协调性的。
本人23,179身高70kg,虽然喜欢打篮球,但是
腿粗胳膊细
,上肢力量较弱,胸脯...
答:
胳膊细
,没胸肌可尝试做些引体向上,俯卧撑循序渐进加到每次能做30-50个。打篮球是很需要身体的,但是技术更重要,上肢力量不行可尝试练习中投或打外线,179的个子可以打打小前锋。
为什么腿比手粗很多
答:
腿粗
的原因是脂肪含量过多或肌肉层组织过厚导致的。女性最常见的原因是下肢低脂肪含量过多,
男性
最常见的原因是下肢肌肉组织密度过大。无论哪种情况都会在视觉上给人腿粗的效果。但具体减肥的方式和方法不同,如肌肉层含量过多,需要做全身有氧运动。如果是脂肪层过厚,应该做下肢的针对性肌肉训练,以...
我
手臂细
,
腿粗
,请问如何瘦腿?
答:
跑步,拉筋,瑜伽都可以瘦腿
为什么大部分人
手臂
都没
腿粗
?
答:
这是属于正常的生理结构,经过几千年的演变而成,从人直立行走之后,下肢力量就慢慢发达了,因此下肢会比
上肢
要粗壮的多。
男生腿粗
,怎么减腿上的肉,最好是运动
答:
如果觉得维持这种锻炼水平有些吃力,可以先从小运动量进行。因此要减掉腿上肌肉的朋友首选应该是长时间的有氧运动,比如慢跑、快走、骑车等,并且每次运动至少30分钟以上。有以下的方法可以去锻炼,以帮助大腿减肥。一、游泳 游泳也是一项全身性增氧运动、会消耗身体内的脂肪,当然,在游泳时要注意安全,也可...
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