有心有余力不足的压抑感,如何缓解心理压力?答:心有余而力不足的压抑,说明对某件事情已经无能为力了,从而导致情绪上的压抑。 这件事情,自己已经无能为力,自己又找不到解决的办法,也没有别人的帮衬,直至心力交瘁,内心压抑。压抑的情绪得不到有效的的释放,严重损害了身心的 健康 。 我们该如何来控制,释放这种压抑呢? 首先,遇到事情找根源对症下药,找到自己...
有心有余力不足的压抑感,如何缓解心理压力?答:心有余而力不足的压抑,说明对某件事情已经无能为力了,从而导致情绪上的压抑。 这件事情,自己已经无能为力,自己又找不到解决的办法,也没有别人的帮衬,直至心力交瘁,内心压抑。压抑的情绪得不到有效的的释放,严重损害了身心的 健康 。 我们该如何来控制,释放这种压抑呢? 首先,遇到事情找根源对症下药,找到自己...