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生完孩子肚子为什么瘦不回去
为什么生完孩子
后
肚子
反倒变大了啊?
答:
肚子变大,收不回去 首要的原因,
是孕期受激素分泌及饮食影响,堆积了大量脂肪
;另一个原因就是腹直肌分离,随着宝宝的发育,子宫越来越大,皮肤也被撑开。人的小腹原本是八块肌肉紧靠在一起,腹直肌分离,可以简单理解为左右两侧的肌肉由于分隔太远,成了每侧4 块,这种情况即便“卸货”,也很难回到...
女人
生完孩子
之后
为什么肚子
又大又松,是
什么原因
造成的?
答:
我想说:那是因为你没有练对地方
。首先,腹直肌为什么会发生分离?腹直肌分离并不仅仅是局部问题,不单纯是因为怀孕肚子大了,而是与日常生活中腹白线受到的所有拉力都有关。而这个拉力除了腹壁,还可以来自胸廓、骨盆甚至大腿,
原因包括不恰当的姿势、动作、呼吸甚至穿着
。产后被撑大的腹壁会逐渐恢复,...
有很多宝妈很疑惑,
为何生完宝宝肚子
还那么大?
答:
这是因为在怀孕的这个过程中宝妈们吃了很多的营养品,所以也给宝妈们的身材增加了很多的肥肉
,就算生完孩子肥肉仍然还是在宝妈们的身上,所以肚子依旧很大。当然了,除了肉以外宝妈们的肚子里也会有一些积水,这些水分是需要慢慢排出去的,所以这也是导致生完孩子之后肚子还比较大的原因。我们要知道肚皮的...
「腹直肌分离」产后妈妈的烦恼:
为什么生了孩子
,
肚子
没
回去
?
答:
这也便是
生了孩子
后
肚子
没有
回去
的原因。腹直肌分离的影响 (1)腹直肌分离会导致患者腹壁松弛膨隆,同时由于腹直肌分离、腹白线变宽,腹白线上的脐孔处最为薄弱,所以脐孔常会隆起,外观上如同脐疝一般影响产后妈妈的外形美观,限制穿衣风格;(2)给产妇带来一系列 健康 问题,比如腰背酸痛,皮肤褶皱...
产妇
生完孩子
后,
肚子为什么
还和怀孕时肚子一样大?
答:
恢复的过程中需要适量的锻炼千万不要认为子宫渐渐变小,我们的
肚子
就会恢复到之前的状态。毕竟由于孕期营养的摄入,
腹部
也是有着不少的皮下脂肪,因此在子宫恢复
了
之后,腹部还是有着很多的赘肉,因此还是需要花费一些时间和努力将这些赘肉给减下去,因此,在子宫恢复的过程中,宝妈也可以进行适量的腹部运动来...
生完娃
,
为什么肚子
上的肉最难减
答:
由于女性怀孕期间体内激素的增加,和产后身体情况所产生的落差,而导致激素分泌的紊乱,新陈代谢减慢,而导致体重增加。最后导致产后身体发胖,这属于正常现象,应当科学合理的减肥。因为分娩后,饮食没有注意控制,同时缺乏锻炼,会导致脂肪堆积产生肥胖。平时注意平衡膳食,多吃蔬果,饮食要清淡,控制热量与...
为什么生完孩子
以后
肚子
还是鼓的?
答:
生完孩子肚子
还是很大
什么原因
正常情况下,产妇身体恢复至正常状态需要一定的时间,这些因素会对腹围有一定影响,具体情况如下:1.子宫的变化:产褥期(从胎盘娩出至产妇除乳腺的全身器官恢复至未孕状态的时期)子宫变化最大,在胎盘娩出后子宫逐渐恢复至未孕状态的全过程称子宫复旧,一般为6周。子宫肌...
生完小孩不
戴收腹带
肚子
能收
回去
吗?注意哪些?
答:
而 对于腹直肌分离比较轻的、或者是没有腹直肌分离的、想要
瘦肚子
的产妇,我是不主张用收腹带的 。 因为,怀胎十月的时候,在
孩子
增大的同时,会增加腹压。对盆底造成
了
压迫和损伤。好不容易等到孩子出去了,盆底可逐渐的恢复,你这个时候还要用束缚带持续的增加腹压,那...你还想你的盆底好过吗? 其实产后身体恢复的...
生完孩子
怎么
肚子
收
不回去
了?
答:
如果女性朋友想要快速的
瘦肚子
,可以选择在生产过后使用收腹带。在挑选收腹带的时候要注意买质量比较好的收腹带,并且尺寸也要是适合自身肚子大小的。在出月子之后,女性朋友就可以适当的进行一些运动
了
。这时候可以针对性的做一些瘦肚子的运动,比如仰卧起坐、平板支撑等。但是最好还是在产后复健师的指导下...
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