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甘油三酯高怎么降下来
我的
甘油三脂很高
,2.28
怎么样
才能
降下来
答:
回答:问题分析: 你好,正常人甘油三酯小于1.7mmol/L,你的2.28属于轻度偏高,这个跟饮食关系很大,同时跟你缺乏运动有关。 意见建议:
建议平时多吃蔬菜水果
,少吃油腻油炸食物,多运动,有助于降低甘油三酯,必要时服用非诺贝特降低甘油三酯。
狗狗
甘油三酯高怎么降
答:
如下所示:
1、减少高脂肪食物的摄入
,如动物内脏、肥肉等。增加富含纤维素的食物,如蔬菜、水果等,有助于消化和吸收脂肪,减少脂肪在体内的吸收。2、适当的运动可以促进狗狗的代谢,消耗体内多余的脂肪,有助于降低甘油三酯水平。
甘油三酯高
吃什么才能
降下来
答:
2、有助降甘油三脂的食物,如:甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等
。3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:
海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等
,也可以常吃。4、
饮牛奶
宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核...
甘油三酯高怎么
办
答:
首先,
要改善您的生活方式,合理膳食,对于超重者,减肥是最好的降低甘油三酯的办法
。也可以通过少吃能量物质、增加运动的方法达到降低甘油三酯的目的。每天要适量的运动下,控制好体重不被增长,把烟酒都戒掉,这样也是预防变高的方法。其次,
要按医生的指导选择理想的降脂药物
,他汀类是降胆固醇治疗的最佳...
怎样
降甘油三酯
和胆固醇高?
答:
甘油三酯和胆固醇水平是衡量我们身体健康水平的一个标准,想要
降甘油三酯
和胆固醇首先就要改善我们的饮食问题,保持平时的饮食尽量以清淡为主,多吃蔬菜,少食高胆固醇和高脂肪的食物。然后保持一定的运动。只靠饮食运动还不够,可以食用红曲,红曲能降低自身胆固醇,阻断胆固醇合成,对降低胆固醇有着不错的效果...
不吃药
怎么
才能降低
甘油三酯
?
答:
不吃药降低
甘油三酯
,需要多吃以下这两种食物洋葱。洋葱中含有大量黄酮类植物化学物质,不仅可以降低“坏”胆固醇,减少动脉粥样硬化的危险,还可以提高“好”胆固醇的含量。美国哈佛医学院的心脏科专家指出,高血胆固醇症患者每天生吃一半(约50克)洋葱,或喝等量的洋葱汁,可以产生良好的低脂肪效果。燕麦。燕...
降血脂
怎么降
答:
血脂高,是指存在低密度脂蛋白胆固醇高或者是总胆固醇高,也有可能是
甘油三酯高
。高血脂平时可常吃以下食物;1、多进食清淡易消化的饮食。多进食富含纤维素丰富的水果及蔬菜,适合吃芹菜、白菜、茄子、苦瓜,莴笋及菠菜。2、多吃黄瓜,萝卜,以及冬瓜,角瓜等蔬菜。主食多吃一些谷类,比如粗粮一类的小米、...
甘油三酯高怎么
办能治疗吗?
答:
病情分析:你好,这很可能和您的高脂饮食有很大关系,希望您以后尽量清淡饮食,这样对您的血压也有好处.意见建议:
甘油三脂
长期高的话可以引发好多疾病,血栓啦,慢性肝硬化啦,总之以后一定要控制饮食,按照医生的处方适量吃一些降血脂的药,但记住不能长期吃,定期复查
甘油三酯
的含量,生活护理:吃低脂食物,低脂食物...
甘油三酯高怎么
办
答:
治疗方法一、高血脂:1、药物治疗:因
甘油三酯
增高明显,应在医生指导下服用降脂药治疗:1)吉非罗齐600mg 日 2次;或力平脂 0.1 日3 次服。此类药物的降脂特点,主要是降低甘油三脂、兼降胆固醇,适于
高甘油三脂
血症。2)在血脂有明显下降后,可选用脂必妥等中药制剂治疗。2、同时注意:饮食控制...
甘油三酯高
了
怎么
办?
答:
甘油三酯
过高日常应该做到这几点 1、减少高脂肪和高胆固醇的食物 如果日常摄入过多的高脂肪和胆固醇食物的话,会很容易加速动脉化堵塞硬化,所以建议平时饮食应该控制住脂肪和胆固醇的摄入,含胆固醇比较高的食物有:蛋黄、动物内脏、动物油、动物脂肪等。脂肪较高的食物有:油炸食品,肥肉,奶制品等都减少...
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