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牛奶钙片能一起吃吗
吃
钙片还能
喝
牛奶吗
?
答:
晚上睡觉前吃钙片或喝牛奶都可以,都有利利钙的吸收,
但是两者不能同时食用
。喝牛奶注意点,1.有些成年人有早上喝牛奶习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出来更快。2.空腹喝牛奶不利于消化。钙片何时服用有利于吸收?
晚上喝了
牛奶
可以
吃钙片吗
答:
可以的,两者不冲突。但是建议不要在一起吃
。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克,其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯喝牛奶,钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了,如果将钙剂与牛奶同时服用,就可能造成钙质的浪费。因为当钙质摄入量达到一定范围时,再...
每天喝
牛奶
和
吃钙片
可以不可以吗
视频时间 00:44
13岁孩子喝
牛奶
又
吃钙片
答:
而且还会导致补钙效果不佳而造成便秘、胀气,消化不良等一些情况。
钙片
与
牛奶
混合以后,可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变性形成絮状沉淀,胃里凝块沉积,降低牛奶的营养成分,严重的话还会导致消化不良、呕吐、甚至是结石。建议大家平时钙片和牛奶不要
一起吃
。
吃钙片
可以喝
牛奶吃
鸡蛋吗?
答:
回答:您好: 可以的,
牛奶
中含多种物质也包括钙,对身体也
能起
到补钙的效果,只是微弱一点。这两个之间的间隔没有什么要特别注意的,牛奶和
钙片
鸡蛋也没有什么食物相克。 但是也不要补钙过剩,吃钙尔奇能促进钙的吸收,奶内含钙也比较丰富,吸收也很充分,平常的食物啊,鸡蛋,肉,鱼,小虾皮,紫菜,骨头汤啊,...
晚上喝完
牛奶
后多久才能
吃钙片
呢?
答:
一般吃完
牛奶
建议间隔半个小时再
吃钙片
。牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。 与
钙片一起吃
,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
晚上喝完
牛奶
后多久才能
吃钙片
呢?
答:
一般吃完
牛奶
建议间隔半个小时再
吃钙片
,牛奶阻碍钙质的吸收,牛奶中含有丰富的活性钙,也容易吸收。 与
钙片一起吃
,短期内,可能影响牛奶中的钙吸收。
吃钙片
可以和喝
牛奶
同时进行吗?
答:
鸡蛋里的卵白素,能使
牛奶
中的B族维生素失去作用,并能使人体内的酶受到一定程度的破坏,而且鸡蛋清中所含有的物质,能直接影响人体对蛋白质的吸收。3、水果。喝完牛奶后,酸性水果不能立即吃,因为牛奶中的蛋白质,容易与果酸发生凝固反应,影响牛奶的吸收和消化,所以,如果要吃酸性水果,最好等到一...
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