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爬雪山需要带护膝吗
想要去雅拉
雪山
徒步,
需要
提前做哪些准备?
答:
2. 选择合适的徒步装备:根据当地的气候条件和个人体能状况,选择合适的徒步装备。一般来说,需要准备防水透气的登山鞋、保暖的衣物、帽子、手套、
护膝
等。此外,还
需要携带
一些必备的户外用品,如帐篷、睡袋、炊具、食物和水等。3. 做好身体锻炼和心理准备:徒步雅拉
雪山
对身体和心理素质都有一定的要求。...
去梅里
雪山要
哪些装备梅里雪山注意事项
答:
如果身体素质较弱,可以考虑带一个氧气瓶防患于未然
。但如果反应特别厉害,一定要尽快送往附近医院治疗,如果还未缓解,就需要尽快撤回平原地区。装备(1高原温差大,即使是夏天的早晚,也要穿上长袖的外套,尤其是12月、1月、2月,羽绒服、厚棉衣、冲锋衣等都是必备;徒步行程较长、山区湿滑陡峭,须准备...
去梅里
雪山
如何预防高反
答:
一定要准备羽绒服、厚棉衣、冲锋衣,长距离徒步、陡峭山区湿滑,应备雨衣、防滑徒步鞋、护膝、登山杖等
;为方便换洗,可多备一次性内衣。户外行走可选择色彩鲜艳的外套,方便寻找。雨具以雨衣为主,行走方便。2、高原地区紫外线强,要做好防晒工作,准备好遮阳帽、遮阳伞,防晒系数高的防晒霜;此外,还...
登山者
用
髌骨带还是
护膝
好
答:
你好,
建议你用护膝
,登山上下坡,对膝盖的压力很大,要多注意保护,用护膝,对你膝盖有好处,谢谢,祝你运动健康快乐!
各位登山徒步一般会穿戴髌骨带或
护膝吗
答:
你可以不带的,但是穿戴全的话,可以避免你更少的受伤,也很好的保护了你的膝盖。
怎样登山可以不伤膝盖?
需要带护膝吗
?
答:
其次,在登山的过程当中,大家
一定要佩戴护膝
,因为在登山的时候,我们最重要的就是使用膝盖去承受一定的压力,带上护膝的话可以很好的保护我们的膝盖。如果大家忘记带护膝,也是可以选择购买登山拐杖,或者是用树枝当做拐杖来帮助自己减少对于膝盖的压力。很多人在登山的时候非常急切的想要看见山顶的风景,但...
登山
护膝
有
用吗
答:
护具不
要
太紧,差不多就行,太紧影响血液循环,太松保护不会很到位,而且容易掉。问题九:爬山
用护膝
还是用绑带好? 护膝好!绑带容易松。问题十:登山者用髌骨带还是护膝好 你好,建议你用护膝,登山上下坡,对膝盖的压力很大,要多注意保护,用护膝,对你膝盖有好处,谢谢,祝你运动健康快乐!
登山时
护膝
什么时候带
答:
看你是什么样的登山强度,普通户外那种的,全程带着就可以了,每隔2-3个小时拿下来放松一下,就OK
爬山是下山应该
带护膝
还是上山也许
要带
?
答:
下山的时候对膝关节的伤害很重,所以下山
要
慢,最好带上
护膝
爬雪山需要
哪些装备?不要太繁琐
答:
除照相机外,如条件允许,还应配备电影摄影机和录相器材。日用装备 即生活用具和用品。一次登山活动,运动员在高山区活动时间较长,有时可达两个月,各种用具用品
必须携带
齐全。日用装备包括起居用具、卫生用品、简单工具、常备药品、辨向图仪、娱乐用品、纸张文具、缝纫用品、灯火照明、体育用品等。
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