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煲生鱼祛湿汤
生鱼煲
什么汤好
答:
1、赤小豆洗净,冬瓜洗净,连皮切,生鱼洗净,宰净去鳞、内脏,慢火煎至微黄 2、猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水)。3、武火煲沸后改文火煲2个半小时,调入适量盐、油便可,供3—4人用。功效:赤小豆冬瓜
煲生鱼汤
清淡不腻滞又富有营养,同时又有
祛
...
去
湿汤
用什么材料
煲
答:
1.红小豆、陈皮洗净备用;然后将葛根去皮,洗净,切块;2.然后将鲥鱼洗净,沥干水分,锅中放油,用文火煎至微黄;3.最后将所有食材一起放入锅中,加入清水2500毫升,大火烧开后转小火煲2小时;最后加入适量的盐。
祛湿汤
2:冬瓜红豆
生鱼
片汤 材料:红豆60克、冬瓜750克、
生鱼
2条、瘦肉150克、姜3片。
生鱼
可以配什么材料
煲汤
?
答:
可以搭配豆腐制成豆腐鱼汤。豆腐鱼汤的制作方法如下:主料:鱼500g,嫩豆腐300g 辅料:食用油适量,食用盐适量,料酒适量,白胡椒粉适量,葱花适量,生姜适量 步骤一、将鱼除去内脏后清洗干净。步骤二、锅内加入适量的食用油加热至冒烟,把鱼放入煎制。步骤三、鱼的一面煎制金黄后,翻另一面煎制金黄。
春季怎么祛湿 推荐七款养生
汤祛湿
降火
答:
土茯苓
炖
水蛇:
祛湿
土茯苓10克、水蛇仔50克、红枣两粒、姜1片。 以上春天
煲汤
食谱,祛湿健脾又美容,总体上,适宜春季煲汤的煲汤材料可选用白术、茯苓、当归、淮山、薏米、扁豆等,健脾的食物有:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。去湿的食物有:鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、...
如何
煲生鱼汤
答:
北氏、杞子、党参、盐。1,准备好配料:红枣8-12粒,杞子20克,北氏15克,党参10克。2,然后把
生鱼
去鱼鳞、挖鱼腮, 不用去内脏,清洗干净。3,把
煲汤
罐里加上清水,先把药材和姜片入下去煲。4,煲20分钟左右后,就把生鱼放下去继续煲。5,然后再煲半小时左右,放盐调味就可以饮用了。
生鱼
淮山
煲汤
的做法
答:
生鱼
淮山
煲汤
的做法简单又具有窍门,手法规范,才会做得美味正宗。生鱼清净加盐,排骨斩件,淮山去皮洗净切块,芡实、蜜枣洗干净备用。排骨放入滚水中氽一下,淮山放入滚水中氽一下,然后再过冷河,沥干水待用(此种做法是防止淮山变色及去除表面的粘液)。2匙油加热,将生姜片,生鱼放入油锅中煎至鱼身...
夏天
煲
什么汤清热解毒
答:
1、冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。2、
生鱼
清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼煎至金黄色。3、把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。功效:具有消暑清热、利尿通便、解毒排脓之功效;连皮和瓤一起
煲汤
,利尿效果更佳。适宜汗多尿少...
立秋节气养生
答:
生鱼
:肉汁嫩滑、鲜美,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素。中医认为它能补脾利水,益胃消肿、益阴壮阳、养血补虚、养心补肾。因为这道
靓汤
中有冬瓜可以很好的利水消肿,赤小豆可以有很好的
祛湿
的作用,而薏仁是清热利湿的最佳选择,鱼肉中多种矿物质、维生素,可以起到很好的滋补的作用。所以在...
生鱼汤
功效与作用
答:
功效:赤小豆冬瓜
煲生鱼汤
清淡不腻滞又富有营养,同时又有
祛湿
健脾作用。赤小豆是广东民间常用的
煲汤
料之一,有健脾去湿,消肿解毒的作用,冬瓜能解暑气,而生鱼能补脾利水。北芪生鱼汤 主料北芪20克,生鱼450克(1条或2条),红枣3粒去核。做 法 1、北芪、红枣洗一洗。2、生鱼宰后洗净,抹干水...
春季养生
祛湿汤
答:
春季养生
祛湿汤
五:冬瓜赤小豆
煲生鱼汤
原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。做法:1、赤小豆洗净,冬瓜洗净,连皮切,生鱼洗净,宰净去鳞、内脏,慢火煎至微黄;2、猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水);3、武火煲沸后改文火...
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