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烧仙草伤肾还是护肾
枸杞作用与功效与禁忌
答:
1、血气更足了 枸杞中含有大量的营养成分,具有滋补肾脏,增强
肾
功能的作用,每天晚上睡前坚持吃几粒枸杞,有助于增加肾精气,促进骨髓的生长发育,进而增强个岁的造血生血,增加人体内含血量,使人脸色红润气色好。2、提高睡眠质量 枸杞中含有大量的维生素、氨基酸等营养物质,具有润燥除烦的作用。每晚睡...
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