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滑板基础
滑板
的基本动作有哪些?
答:
17、360 Flip/踢翻360:后脚置于板尾,前脚略靠前;后脚用力压板尾,同时有拨的动作,前脚如踢翻般使板旋转,等待板在你两腿间旋转360度,以后脚接板,屈膝以缓冲。18、nollie:这个动作是基于ollie的
基础
上,前脚置于板头,后脚置于板中部,前脚用力下压板头,一起后 脚向上提拉,感受板已到最...
滑板
的基本动作
答:
滑板
的基本动作如下:1、准备工作:在开始滑板前,一定要保证身体状况良好。选择平整且无障碍的地面进行滑行。穿戴好专业滑板鞋和其他保护装备,如头盔、护膝、护肘等。2、站姿:双脚并排,单脚踩在滑板中央。身体微微弯曲,保持重心稳定,双手握住滑板前方的扶手或腰部,以防止摔倒。3、推开和滑行:用另一只...
滑板
20个
基础
动作名称
答:
1、上板 静态站立,左脚踏上
滑板
,右脚蹬地助力,滑板启动。2、平衡 双脚站在滑板上,保持身体平衡,不要晃动。3、转弯 脚尖或脚跟内外摆动,改变滑板方向。4、翘板 双脚控制前后左右四个方向,练习翘板动作。5、换脚 左脚控制滑板,右脚放在滑板前轮上,然后右脚踩地,让滑板向前移动,同时左脚抬起,换...
滑板
的基本训练方法
答:
后脚前脚掌猛力下点板尾正中,同时身体向前上方跳跃,前脚翻脚背把板向前上方拉送出去,后脚紧跟
滑板
跳至空中(后脚很重要),把板拉平,两脚前送,同时尽量团身,空中保持平衡。在ollie的整个过程中眼始终要看着板头,但重心不要压在前脚,要放在两脚之间。后腿在ollie时“收”是很重要的一个步骤。3...
什么叫
滑板基础
答:
滑板基础
包括上板、下板、滑行、滑行中下板等。1、上板,现在上板,让滑板跟自己的站立方向平行,踏出前脚,放在滑板前桥钉上方,滑板的前后是根据人的前脚来区分的,重心慢慢从后脚(站在地上那只)转移到前脚,前脚稍微屈膝,用适当的速度将后脚放到后桥钉上方,重心转移到两脚之间。反复练习,...
新手学
滑板
有什么技巧吗?
答:
1、翘板技巧 推动或推动
滑板
达到滑行速度。右脚踏板尾部,左脚前脚控制,或踏前轮后侧,使之翘起。向右脚移动重心,身体前倾使板端在空中停留尽可能长。可让板尾间或轻轻刮地,以保持平衡。2、惯性滑行 把右脚放在滑板的中间前方靠右。左脚踩地,重心集中在右脚上。左脚蹬地,使其向前滑去,然后左脚抬起...
玩
滑板
的技巧初学者
答:
可以试着练习后轮滑行绕整个
滑板
场来建构你的平衡
基础
,甚至还能结合一些跳跃类型的招式像是嬉皮跳(hippie jump)。4、带板转向(The Kick Turn)这个技巧能让你在做侧压板转向,尤其是以更快的速度滑行时更有效果。掌握带板转向的技巧秘诀,首先将后脚置于板尾位置,身体重量也倾于后脚一些。而前脚...
玩
滑板
的基本动作有哪些
答:
1、
基础
动作 站法有两种:一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。大多数人玩
滑板
都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。当你第一次接触滑板,你要知道你的前脚是哪只。前脚就是当你无意识的情况下,有人从背后推你一下,...
滑板
的技巧动作
答:
1、平衡与站姿:首先,学习如何在
滑板
上保持平衡是至关重要的。站姿要放松,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体稍微向前倾斜。2、推板:推板是滑板的基本技巧之一。将一只脚放在滑板的尾部,推动滑板使其向前移动。当滑板向前移动时,另一只脚可以放在滑板上,掌握平衡并开始滑行。3、
基础
滑行:一旦...
滑板
初学者开始怎么练
答:
滑板
初学者开始原地站立与踏步。穿好轮滑鞋,两脚平行站立与肩同宽,两腿微屈,上体稍前倾,两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下,然后身重心移至右腿,左腿稍抬起、放下。反复进行练习,逐渐加快速度。在掌握原地踏步
基础
上,保持原来姿势,手扶栏杆或同伴,将重心移至一条腿上,另一腿向侧...
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