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淮山莲子排骨汤
祛湿
排骨汤
的做法,健脾祛湿排骨汤怎么做好
答:
1.
排骨
洗净斩大件,飞水,去除血水后冲净泡沫捞出。2.白术健脾祛湿。3.汤料准备好洗净清水浸泡30分钟。(每一种食材取一点点就够不用太多)4.
莲子淮山
我自己嗮的没有牛黄清洗一下就行啦。5.排骨与汤料一起下锅煲,大火烧开改小火煲40分钟-1小时,调味熄火即可食用。6.一款健脾祛湿靓汤做好啦,...
莲子
百合
淮山排骨汤
的做法
答:
1 准备所有材料,
排骨
解冻。2 用冷水稍微冲洗一下。然后浸泡30-60分钟。3煮适量沸水,待排骨解冻完后“飞水”,即“焯水”(为了去掉排骨的血水和冷藏的冻肉味道)。4锅内倒入适量的冷水,全部食材下锅。大火煮沸后(20分钟),转小火,继续煲40分钟。5 最后加一颗蜜枣点缀一下,再煲10分钟。关火前...
莲子
百合
淮山排骨汤
的营养价值
答:
1.防癌抗癌:
莲子
善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;2.降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;3.强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心...
莲子
百合
淮山排骨汤
孕晩期可以饮吗
答:
淮山莲子
百合排骨汤孕妇可以吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,食用有补血补气健脾养胃的功效,特别适合孕妇孩子老人食用
莲子淮山
玉米红萝卜
排骨汤
能包不
答:
莲子淮山
玉米红萝卜
排骨
可以一起煲汤喝。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应。营养价值高。做法 1、排骨先随便用冷水洗一下,用冷水泡至排骨的血水出来,换清水再泡5分钟左右,再洗一下就可以准备入锅了。2、玉米切段,山药去皮切成块,莲子泡发洗净。3、砂煲中倒入适量清水烧开,...
莲子
百合
淮山排骨汤
的辅料
答:
茨实15g扁豆10g茯苓15g蜜枣1颗水500g盐5g
排骨
,枸杞,
莲子
,胡萝卜可不可以一起煲汤
答:
一工具/材料
排骨
2小条、胡萝卜半条、
淮山
1段、无花果干4粒、枸杞、
莲子
适量、盐适量、鸡精适量、开水适量、锅。二、方法/步骤 1、排骨洗净,撒盐,抓匀,静置一会。2、烧好开水,排骨过水,滤干。3、烧半锅开水,把排骨放入开水,大火煮开。4、期间准备,胡萝卜切块。5、淮山切块。6、排骨煮开...
山药
莲子排骨汤
怎么做味道好?
答:
山药:300克
莲子
:100克 姜:几片 盐:适量 清水:适量 【步骤】准备食材:将
排骨
洗净,山药去皮切块,莲子提前浸泡去芯,姜切片备用。汆烫排骨:将排骨放入沸水中汆烫,去除血水和杂质,煮至表面变色后捞出,用清水冲洗干净。煮汤底:在煲汤锅中加入适量清水,放入汆烫过的排骨和姜片,大火烧开后...
莲子
枸杞山药炖
排骨
有什么功效
视频时间 00:19
山药
莲子排骨汤
的烹饪方法有哪些?
答:
清水:适量 【步骤】准备材料:将
排骨
洗净,山药去皮切块,
莲子
提前浸泡去芯。汆烫排骨:将排骨放入沸水中汆烫几分钟,去除血水和杂质,捞出后用清水冲洗干净。煮汤底:在煲汤锅中加入适量清水,放入汆烫过的排骨和姜片,大火烧开后转小火慢炖。加入山药莲子:待汤底炖煮约30分钟后,加入山药块和莲子...
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