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消耗700卡路里等于多少脂肪
每天
消耗700千卡
、
相当于
减少
多少脂肪
答:
2、按营养学计算一公斤
脂肪
=7700
千卡
。
700
/7700≈0.09公斤。
700千卡是多少
答:
0.09公斤脂肪
。根据查询支持多种常用单位换算官网显示,700千卡相当于约等于7到8个苹果的热量,或约等于4到5杯全脂牛奶的热量,所以700千卡是700000卡路里,0.09公斤脂肪。千卡是热量单位,能够说明热量的多少。
700千卡等于多少脂肪
答:
700卡路里约等于78克脂肪
。一般来说,一个人每天正常的摄入量为2000大卡的食物,也就是说700卡相当于一顿饭。脂肪是人体不可缺少的一部分。1kg脂肪相当于7700大卡的热量。十公里连续慢跑,大概能消耗1000大卡左右的热量。每天至少半个小时以上的快跑,才可以消灭1kg脂肪。但是摄入量的减少,脂肪相对地消耗...
消耗多少卡路里等于
减一公斤肉?
答:
减肥减的是脂肪和赘肉。
700千卡=500克脂肪1400千卡=1000克脂肪
。消耗7500卡路里就是减一公斤,还有你要是健康减肥的话大概每个星期见一斤是最健康的,减得大多数是脂肪。快速瘦身一般瘦的都是水分。减肥过程中消耗的不仅仅是脂肪,单纯看减多少肉是没有意义的。
有的人说
700大卡热量等于
一斤的
脂肪
,是吗
答:
如果你吃下900大卡的热量而完全没有
消耗
,就有可能转变成100克
脂肪
长在身上。100克核桃热量
700大卡
,含有脂肪量达60%,也就
是
说,你吃二两核桃的同时吃进去了60克的脂肪,这60克脂肪产生的热量是60*9=540大卡,其余的40克是碳水化合物、纤维素、蛋白质、水等其他营养素,这些营养素共产能160大卡。...
1h跑10km
相当于多少
斤
答:
0.18斤。1h跑10km快跑,快跑10km
消耗
约
700卡路里
,每1公斤
脂肪等于
7716卡路里,也就是说,想要消耗掉一公斤脂肪,就需要先制造出7716卡路里的热量来,700/7716=0.09072≈0.09公斤,0.09公斤=0.18斤,所以1h跑10km
相当于
减少了0.18斤。
卡路里
和斤数怎样换算。
答:
一般来说,一公斤
脂肪
内约包含7000
卡路里
的能量。也就是减一公斤脂肪,体内必须亏空7000卡路里的能量。换算:卡路里数x2÷7000=斤数 慢跑(一小时9公里)655卡,减重量655x2÷7000=0.187斤约2两
多少卡路里
=
多少脂肪
视频时间 01:07
一
卡路里等于几
多
脂肪
一脂肪等于几公斤
答:
1克蛋白质=4000
卡路里
1克
脂肪
=9000卡路里 男性基础卡路里=体重(千克)*5;女性基础卡路里=体重(千克)*4.5 各种运动每小时
消耗
的卡路里也不同。散步=150大卡,逛街=110大卡,快走=555大卡,慢跑=655大卡,快跑=
700大卡
,午睡=48大卡,打扫=228大卡,爬楼梯=480大卡。以上均以一小时计算,一个成人身体...
一天
消耗
500
卡路里相当
于减
多少脂肪
答:
消耗
1000
卡路里相当于多少脂肪
减肥减的是脂肪和赘肉.
700千卡
=500克脂肪 1400千卡=1000克脂肪 人体消耗7700卡路里相当于减掉多少脂肪啊? 每克脂肪会产生9大卡的热量,就医学观点来计算,消耗7700大卡的热量,差不多减少1公斤的脂肪。30㎏
脂肪相当
于多少卡路里 卡路里是热量,与脂肪没正比关系. ...
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