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海带百合莲子排骨汤的功效
莲子海带排骨汤的功效
答:
1、清心、祛斑:带心莲子能清心火
,祛除雀斑,然不可久煎。2、
防癌抗癌
:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
排骨海带汤
怎么做
答:
6、把海带加入
排骨汤
中,改用小火煲20分钟。7、加入盐调味。8、
排骨海带
汤做好了。
入秋后6种“白色食物”要多吃,
滋阴润燥
,是什么食物呢?
答:
水分充足,
秋季食用确实可以达到补水、润肺的效果
,而新鲜的莲子中含有各种维生素、微量元素以及荷叶碱等营养物质,入秋后适当食用对身体能起到很好的调理效果,因此入秋后,不妨多吃下面这六种“白食”,降燥生津,预防秋燥,赶走“秋老虎”。
筒子骨和健
莲子
和
海带
煮汤
答:
可以一起煮汤,筒子骨和海带煮汤是很普遍的,
筒子骨可以补钙和增强抵抗力,海带也有很好的营养价值和通便的功效 少放一点莲子也是可以的
,莲子有
安神补心功效
,切记不要过量 希望可以帮助到你~望采纳
有哪些汤适合孕妇喝?
答:
银耳含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸,
有益气和血的作用;莲子有益养心定神;百合有润肺、补虚、安神的作用
。 很多孕妈妈一怀孕就被家人开始灌各种补汤了,什么排骨莲藕汤,花生猪蹄汤,鸽子汤,鸡汤等等。但说句中肯的话,这些汤并不适合多喝,倒不如多吃点里面的肉。 肉汤中容易融入肉中的脂肪、嘌呤、胆固醇等...
海带莲子排骨汤
怎么做
答:
海带
中的碘含量极为丰富,这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外,海带中还含有丰富的钙、磷、铁及维生素B。因此,常吃海带,对头发的生长,滋润、乌亮都具有特殊
功效
。海带还可增强食物纤维的摄入,促进消化,减少胃癌、肠癌的发生,食用海带可降低人体血液中的胆固醇,防止肥胖和动脉硬化以及高血压...
炖排骨
可以
海带
红萝
莲子
吗
答:
一、
海带
、红萝卜、
莲子
一起
炖排骨
是可以的,营养价值丰富。二、海带、莲子、排骨
的功效
1、海带味咸、性寒、入肝、胃、肾经,有助排便解毒、消痰、利水清热之用。海带有助排便散结,海带还可以清热利尿。2、莲子具有脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠之功效。3、排骨补钙,为人体提供生理活动所必需的...
炖排骨
可以
海带
红萝
莲子
吗
答:
莲子被《神农本草经》列为上品,因为它味甘涩、性平,入心、脾、肾经,具有解毒、补脾益肾,养心安神
的功效
,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡。
海带莲子排骨汤
能增强肠胃功能,帮助排出体内毒素,增进食欲,滋补强身,维持身体正常运转。1、排骨剁成小段,洗净。2、藕去皮,洗净,切块。3、海带...
海带
,准山,意米,
莲子
可以和大骨头一起炖的
答:
海带
,淮山,薏米,
莲子
可以和大骨头一起炖着吃。因为这些食品互相不相克,里面富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮汤喝可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,清热润肺,补血补肾,益气安神
的功效
。
适合女性温补的汤
答:
功效:熟地有改善心肌缺血、降压降脂、抑制血栓形成
的功效
;瘦肉富含蛋白质和氨基酸,两者加一起煮汤有滋阴益气、补血益精、清内热的效果。 女性滋阴补肾汤二:
海带排骨汤
食材:400克排骨水发海带150克葱姜适量 做法: 1.海带洗净然后蒸半个小时备用; 2.排骨洗净焯水; 3.排骨、葱姜放入锅中,加水大火煮开然后转中火...
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