冬天怕冷应该怎么办 冬季怕冷的原因答:饭后散步:运动可以有效促进身体的血液循环,改善怕冷,手脚冰凉等问题,提高免疫力,不防每天吃完饭后,腾出半个小时的时间来散散步,但要注意做好保暖,阴雨天气可以选择一些室内的运动。 不要久坐:除了要保证适量的运动之外,想要促进身体的血液循环,还要避免久坐。工作中最好每坐一个小时,就起来走走,时不时地动动手指、...
为什么我比一般人怕冷怕风,请问如何治疗.答:那是因为肾虚,血液循环不畅,适当的吃一点西洋参会好一点,西洋参是清火的,所以不宜多吃,适当的吃一些,可以改善怕冷的情况.但是是一点牛肉,羊肉,狗己子泡茶.桂圆红枣等一些补血的东西.可以配些中药一起服用.不过去找医生,会知道的跟透彻一些.也会有更全面的检查,身体很重要.希望这些对你有用. 本回答由网友推荐...