凌晨睡觉之前洗冷水澡 会不会对身体不好?答:简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡...
夏天洗冷水澡,对身体好不好。答:洗冷水澡对身体很好,但不是每个人都可尝试,有下列情况,就不要洗冷水澡,而冬天天气冷,除非已经习惯洗冷水澡或身体十分强壮,否则不要轻易尝试。 冷水澡禁忌 高血压 有颈部酸痛、头昏头痛等高血压症状时,不要洗冷水澡,因为洗冷水澡时,血管会急速收缩,使血压飙高。 心脏病 洗冷水澡时血液急速往心脏冲,会使心脏无...
洗冷水澡,对身体好吗答:简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡...