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洋葱绿豆芽山楂熬水
洋葱
和
山楂
能一起吃吗
答:
不能。
洋葱
含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c及18种氨基酸等营养成分,是一种不可多得保健食品。
山楂
含有石酸、柠檬酸、皂苷、果糖、维生素C、维生素B、烟酸、钙、铁、硒、黄酮等营养成分,维生素C含量仅少于枣和猕猴桃,胡萝卜素和钙...
洋葱
大蒜西红柿荸荠芹菜
山楂熬水
喝起减肥作用么
答:
生活当中很多食物都是可以起到降血脂的作用的,香蕉、苹果、黄瓜、荔枝、鱼、茄子、大豆、香菇等菌类及水果蔬菜都是可以的荞麦、燕麦、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)、空心菜、荠菜、蕨儿菜、苋菜
太有食欲了!这10个家常菜,个个都是下饭菜
答:
4、加入肉末,翻炒至肉色变白,倒入料酒、酱汁,翻炒均匀,加入半碗水,
煮
鸡精。 5、用中火煮豆腐来品尝。摇动煎锅勺,防止糊锅转动(不要用抹刀,豆腐又嫩又脆)。 6、剩下一点汤时,倒入淀粉,加热至汤粘。装满菜,撒上香菜。 十、炒三丝 配料: 250克
绿豆芽
、3片豆腐干、1片韭菜、 适量油盐、2片生姜...
吃什么蔬菜降血脂吃什么水果降血脂
答:
降血脂的蔬菜:1.马齿苋 马齿苋含多量钾盐、黄酮类等活性成分,还有享有“血管清道夫”美誉的伽马亚麻酸,被称为长寿菜。2.海带 海带具有去脂降压、清热利水、软坚化结、镇咳平喘等作用。此外,海带中的褐藻胶是可溶性膳食纤维,能够和食物中的胆固醇结合,将其排出体外。3.辣椒 辣椒含维生素C的比例在...
什么食物养胃
视频时间 00:54
三伏天吃哪些东西可以做到真正地消暑?
答:
1. 瓜类:西瓜、哈密瓜、甜瓜等都是非常好的消暑水果,水分丰富且味道清凉。2. 青菜:像黄瓜、西红柿、生菜等蔬菜,含有丰富的水分和维生素,对消暑有帮助。3.
绿豆
:绿豆具有清热解暑的功效,可以做成绿豆汤或绿豆粥来饮用。4. 凉粉:富含植物胶质,有清凉爽口的特点,适合消暑。5. 冰品:例如冰淇淋、...
冬天容易上火,吃什么可以防止上火?
答:
3.菠菜。在中医看来,菠菜能滋阴润燥,舒肝养血,还能预防贫血,保护肠道,可减少因为上火引起的大便干燥、口臭。4.豆芽。豆芽能清热解毒,利尿除湿,特别是
绿豆芽
。5.西红柿。西红柿能平肝去火,还可美容养颜、清热解毒。文章图片3 6.豆类。豆类,含有丰富的雌性激素、蛋白质,各种微量元素不仅能滋阴去火...
怎么
熬
制牛肉汤?
视频时间 00:32
吃什么杂粮降血脂,降血压
答:
绿豆芽
性味甘凉,富含水分,还可以解腻生津,是不可多得的减肥调脂小菜。 20、黄瓜:又叫王瓜、胡瓜,按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。有清热、解渴、利尿作用。还含有大量纤维素,能促进肠道排出食物废渣,减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜,能...
高胆固醇血症饮食要注意什么
答:
(十四)
绿豆芽
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过程中,维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄,防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维,能帮助清除体内垃圾,还可以与食物中的胆固醇相结合,并将其转化为胆酸排出体外,从而降低胆固醇水平。绿豆芽性味甘凉,富含水分,还可以解...
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