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水煮花生米图片
怎样做“
水煮花生
”更入味?
答:
花生
好吃又入味的做法如下:1、首先把花生倒入大盘中,加清水反复搓洗干净花生表面的泥土,洗到水清为止。2、把香叶、桂皮、八角、花椒、草果洗净,生姜去皮洗净切成薄片备用。3、把花生倒入锅中,放入八角、桂皮、干辣椒、香叶、姜片、花椒、草果。4、放入一勺食盐,一勺冰糖调味,倒入清水没过花生,加盖...
家常煮五香
花生米
窍门
答:
适量
水煮
五香
花生米
的做法 1.准备好所需要的食材,花生米50克,各种调料准备齐全。请点击输入
图片
描述 2.生的花生米清洗两遍,洗掉表面的尘土。泡在清水中,至少6小时以上。浸泡一个晚上最好,我一般都是提前一个晚上泡上,第二天早上就可以煮了。请点击输入图片描述 3.等到花生米泡得胖胖的就好了...
水煮花生米
口感脆的正确做法
答:
1.
花生米
清洗两边,加入两片香叶、一个八角、10克盐、十几粒花椒,我家的花椒比较多,随手抓了一小捏😄,盐也是我自己的用量,喜欢咸口一点的再适量增加,再倒入没过花生米的清水,夏天放置冰箱冷藏浸泡一晚上,冬天侧不用放冰箱2.重点就是只有浸泡过一晚上的花生米才能更入味、更好控制时间...
水煮
五香
花生米
的正确做法
答:
做法:1,
花生米
要选多少,这个看需要了,由于花生米煮好以后会变双,所以,大半碗花生米就能煮一碗。一般是选大半碗。然后,将花生米,八角5~10个,小辣椒5~10个,香叶5~10片及适量的花椒放到锅里,加3~4碗水。先别放盐,其实,这里的配料和水,都没有固定的比例。味重的,就多放些配料。...
煮熟的
花生米
怎么做菜
答:
水煮花生米
的做法 花生毛豆组合(500克)新鲜🥜挺难剥😂请点击输入
图片
描述 剥好洗净~放八角,香叶,花椒,干辣椒 请点击输入图片描述 放盐巴 放水(水末过花生米就行)煮开,转小火煮5分钟 请点击输入图片描述 煮的时候切胡萝卜丁黄瓜丁 请点击输入图片描述 小火煮了5分钟后加入胡...
花生
和五花肉一起
水煮
怎么煮?
答:
请点击输入
图片
描述 请点击输入图片描述 把浸泡的
花生
放入电压力锅里(记得坏的如蛀虫过的花生要捡起来),再把五花肉和萝卜干也都放进去,倒入(3勺)酱油(2勺)盐,三四碗水(不要太少,小心会糊)请点击输入图片描述 4 过差不多十分钟就可以关电了,等没气了再打开,试看看花生有没有熟,够...
水煮花生米
咸菜的做法
答:
凉拌
花生米
咸菜的做法 花生带皮洗净。请点击输入
图片
描述 大料备齐。请点击输入图片描述 花生加上图的大料大火煮开,转小火煮15分钟,可以根据自己口味,喜欢脆一点的时间短一点,喜欢面一点的时间长一点。当咸菜吃,盐可以多放一点哦!这样更入味。请点击输入图片描述 胡萝卜和芹菜洗净切丁。请点击输入...
水煮花生
热量较低? 营养师:随手抓一把就有2、3百大卡
答:
营养师袁毓莹说明,花生在6大类食物中属于「油脂与坚果种子类」, 油脂含量高,10粒生
花生米
(约3~4个带壳花生)就有约45大卡的热量,即便是调味简单、热量较低的
水煮花生
,随便抓一大把来吃,就可能吃进200~300大卡的热量 ,不容小觑!盐炒花生、油炸花生、调味花生的热量更高,且高油、高盐、...
五香
花生米
做法?
视频时间 00:45
吃生
花生
和吃熟花生,哪个更有营养?医生说出实情,你吃错了吗
答:
然而,熟花生在烹饪过程中可能会导致水分流失,且高盐高油的做法容易使人体内火气上升。建议采用
水煮
或熬粥的方式食用花生,这些都是不错的选择。医生指出,无论是生花生还是熟花生,都对身体健康有益。相较之下,生花生可能更具优势。生
花生米
与熟花生米最大的区别在于钠含量,每100克熟花生米含有445...
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