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每次到下午6点想睡觉
我每天一
到下午6
:00下班就
想睡觉
,一到晚上9点多就不想睡了,而且会很...
答:
我感觉你有点内火了,少吃些辛辣食物,造量喝点清火茶,注意造量做些室外运动
,这样经过几天就会好了,不防试试吧
为什么高三在家复习,
到下午6点
左右就感觉疲劳
想睡觉
呢?
答:
因为每个人的兴奋周期是不一样的,一般来说学习能力是先适应再逐渐上升到一个平台期,然后开始下降,在最后会有一个终末激发期,高三复习压力本就大,再加上在家会有一定的舒适性,故也容易滋生惰性,同时经历了一定时长的学习后本身就会容易感觉疲惫,所以适当休息,安排合理的作息,可以使学习更高效呢...
...原因?头昏昏沉沉的,每天到
6点
多就困。总
想睡觉
。
答:
你的这种情况要注意是不是有贫血,颈椎病等原因的
,另外注意排除糖尿病所致,这些原因都有可能诱发乏力的,手指麻木等症状的,需要检查血常规,颈椎片以及血糖等明确原因的,另外如果是育龄女性,有过同房,还要检查血hcg排除妊娠反应的,确定原因后好判断是否需要治疗 ...
为什么我每天到了
6点
后就
想睡觉
?
答:
考虑是神经衰弱
,建议服用健脑补肾丸和谷维素。注意营养和休息保持心情愉悦,
每天
下午
5,
6点
我就
想睡觉
!晚上睡好了久,请问怎么样才能解决?
答:
春季人体处在倦怠期,易困较正常,但5、6点就像睡了就有点过分了
。家庭可行妙招:早晨起床后晨跑,可以给您上午带来充沛精力。午安以素食为主,7分饱,饭后小憩30到50分钟,午睡后喝一杯凉开水,下午精力充沛。晚饭后1小时可在家中走步30分钟,每晚11点之前睡觉,形成规律就好了。您的工作时间由于较...
为什么到了
下午
5 6 7点感觉整个人都无精打采是什么意思?
答:
再有是一个脑力劳动,脑力劳动更伤大脑,所以说过于劳累让脑神经始终处于紧绷着的状态。这个时间会觉得特自己特别的累,而且有一种
想睡觉
的感觉。这可能就是大脑向你提出求救的信号,需要你休息一下。所以说无论是哪种工作都一定要适当的给自己解解压。让自己在生活中,还是在工作中能够协调一下。来...
...每天到凌晨4点多~
6点
多的时候,身体会感觉特别疲惫,特别
想睡觉
答:
你凌晨4
点到6点
这时侯正是睡觉的时候,你肯定要睡觉呀,肯定会
很困
,如果你不去睡,肯定会特别热疲惫,特别
想睡觉
,这个反应很正常,那你就睡呗,不要起那么早,如果是上班,那就没办法,所以你这种情况是正常的,如果是上班,你就泡点茶喝吧,喝点茶提提神,就不会想睡觉了。如果在这个时间段出现...
为什么每天
到下午
吃完饭后6、7点钟头会晕的感觉?特别
想睡觉
?到了9、10...
答:
因为人吃完饭后,全身的大部分血液会供应到消化系统用来消化食物,进而引起大脑的供血相对不足,所以人会感到
嗜睡
,倦怠等情况。所以晚饭后一个小时可以休息一会,然后在学习,这样才能提高学习效率!
每当
下午6点
到7点的样子就
很困
,
想睡觉
,怎么使自己这个时候hi起来啊...
答:
中午睡个午觉,或者傍晚时间去锻炼,这段时间是锻炼的最好时间。
总是
想睡觉
是什么原因
答:
2、营养缺乏 营养不足也会出现
犯困
、
嗜睡
的现象,这个时候就要注意补充蛋白质,来缓解嗜睡的现象。3、发作性睡病 这种疾病主要发生在青春期后,患者白天会嗜睡,而且不分时间、地点和场合,任何时候都可能会犯困,这种发作性睡病大家也不要太担心,一般不会引发其它病变。4、抑郁 抑郁症也会引发嗜睡症...
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