特别容易疲劳是怎么回事?答:说回疲惫。虽然心累看起来并不致命,但并不代表没关系。其一是因为,如果不改善,它会严重影响你日常效率,不管是工作,还是人际,都会被严重阻碍。二来,长期心累,会让你逐渐丧失掉快乐的能力。不知道你有多久没有感受到快乐了:小时候,一颗糖、一个玩具或许就能让我们开心很久。再后来,每天能偷摸玩上1、2个小时的...
容易疲劳怎么办?答:传统医学认为,寒气逼心,容易发生心悸或呼吸梗塞;当寒气走到肝,易显疲倦;走到脾,会消化不良;寒气入肺,呼吸道系统易出问题,气喘机率高;走到肾,有肾虚现象,精神状况较差。保暖,适当就好。如果经常待在门窗紧闭的室内,为了避免成为瞌睡族,除了调整室温不太热或过冷,也不要穿太多衣服。第4招:手部按摩主持重要会议或...