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每天发生的三件好事打卡
正向心理学:21天
三件好事
(
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记录)
答:
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. 早上吃了半碗超辣的韩式火鸡面,太过满足,忍不住感叹垃圾食品带来的快感,只要注意食量,就不会有负罪感。4. 听了丰茂的课前热身,对接下来的课程充满期待。2021-10-14 第7天
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1. 昨天听书时,武志红老师提到《不被看见的灵魂》,让我想到自己
每天
忙碌,很少专注地去“听见”“看见”孩子,今天早上老大求抱抱时...
正向心理学:21天
三件好事
答:
最近参加了好友所在的FS
三件好事
幸福营,有位学习积极心理学的朋友发起的活动,就是群内
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,
每天
记下至少三件好事(three good things)。这其实特别简单,每天睡前或者中间空闲的时候就可以完成,把自己当天遇到的值得感恩、令自己感到快乐的事情记录下来。当然,如果...
三件好事
(2021.12记录)
答:
1、爱心小粥 近日肠胃不适,还有些低烧。周五傍晚爸爸接了圆圆回来,我松了一口气,把两个小的交给圆圆和她爸,自己就跑到客房睡觉。晚饭的时候,圆圆来叫我吃饭,我正在卫生间吐。我说,我不吃晚饭了,帮我拿我的杯子和一个保温杯装好热水放我这里。圆圆很快帮我拿了水,然后就带着弟弟妹妹吃饭,...
每日三件好事打卡
感言(遇见青春期312)
答:
若21天养成一个好习惯,那么这个假期的66天,我通过“
三件好事
”
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活动收获了“发现—感恩—改变”。生活如此平凡,平凡中的美好,只要用心观察、感受便会被发现;平常那些被忽视的环境、经历、人、事,表达感谢的同时感恩之情由生;惯性思维里人更多时候记忆深刻的是不好的,而忽视许多简单的美好,好...
每日
记录
三件好事
答:
1.一早清理,把家里的书贡献分享到办公室书吧区,希望书籍价值最大化,利益更多有缘人;2.用真诚真心对待每个来访者全家,唤醒孩子父母他们的成长,分享第四期百日成长1人,这位同学是教师,希望星星之火可以燎原,利益学生家长及更多人;3.怀着悲痛的心情,赶往利川祭奠去世的二姨,同时用好有限的...
每天三件好事
有哪些
答:
1、完成一项重要任务或目标:比如完成工作任务、学习计划或个人项目,这会给人带来成就感和满足感。2、与他人建立良好的关系:和家人、朋友或同事进行愉快的交流、互相帮助或共同度过美好时光。3、自我成长和学习:阅读一本有益的书、学习新技能、参加培训课程或探索新的兴趣爱好,都可以让人感到充实和满足...
每日三件好事
记录
答:
时间:2021.
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.3 1.一早应邀带着团队伙伴一起,协助国家电网户外活动,结合阳明心学的内容,用心准备分享“学习雷锋精神,争做文明志愿者”的内容,传递正能量;2.为一位患者水滴筹捐款,希望早日康复;3.鼓励年轻大学生运动锻炼,链接引导学习成长。今日读书:45分钟 ...
每日三件好事
怎么写
答:
1. 幸福突然降临 昨天,妈妈告诉我她今天中午有事不能给我们做饭,我为此做好了心理准备。然而,当我中午放学回家时,看到妈妈正在客厅摘菜,我突然感到如释重负,因为中午的饭有着落了。妈妈告诉我今天要蒸卤面,而且因为下雨,她决定不出去了。这突如其来的幸福让我感到非常开心,今天的卤面特别美味...
每日三件好事
答:
1 幸福来的有些突然 昨天妈妈就说好,今天中午有事不给我们做饭。我也做好了心里准备,一上午我都在发愁,中午回家做啥饭?最后想了想,决定回家给孩子们做捞面条,虽然孩子们不太喜欢吃,但是它做着快,至少能让他们不饿着。中午一放学赶紧朝家走,路上想着捎点菜,觉得买这太麻烦,回家凑合吧,...
每日三件好事
答:
1、岳父岳母按计划陪同儿子到A市,准备参加A市的中考。他们到A市后,住在A市的外甥热心地为他们提供帮助。这种状态下的外甥比印象中的外甥好很多,对这个外甥的偏见或许从此改观。感悟:影响一个人看法的事情或许只要一件。要多去看见别人的好,因为我们能从好中受益,却很难从看见别人的“坏”中赢得...
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