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每周长高2cm
人每天
长高
多少厘米?
答:
每天
长高2cm
,但是那是在睡的时候!当你醒来的时候有少了2cm。最主要的 是要多多睡觉!~~~这样才能分泌出更多的生长激素!~~~才能长得更高!~~~
我是一个23岁的女生,这几天我突然发现我
长高
了
2cm
,请问我还能长高吗...
答:
1. 人们常说"23窜一窜",但女生的发育期一般比较早,通常在十七八岁时身高已经基本定型。2. 然而,也有特例,可能是饮食的改善,更加科学营养的饮食可能激发了生长机能。3. 总之,这种情况并不足为奇,不必太担心。
长高2cm
的办法
答:
长身体期间配合安高乐,建议将一天补充牛奶的时间调整为睡觉前一小时,对钙和蛋白质的吸收最好。我吃过,配合着瑜伽和篮球,可能也是发育期,确实长了不少
怎么快速
长高2cm
答:
推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙!.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。过了十八岁以后吃点田七会有帮助。
怎样
长高2cm
不吃药
答:
30岁前 都可以通过运动来
长高
,不吃药 30岁后 不想通过吃药那你直接鞋垫来垫高,够快够直接。
2CM
-6CM不在话下
我是一个23岁的女生,这几天我突然发现我
长高
了
2cm
,请问我还能长高吗...
答:
人们常说 23窜一窜嘛 但是 女生的发育期 一般都比较早 一般到了 十七八岁 身高也差不多已经定型了 但什么没有特例呀 也可能是 饮食的改善 饮食更加科学营养了 生长机能又被激发出来 总之这也不足为奇 不用太担心啦 !!~~
...才168cm。别人总是嘲笑我一米六。有没有什么办法能
长高2cm
...
答:
长高
方法:1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!)2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质。3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,...
我想
长高2cm
应该怎么办
答:
只要在长个阶段,早上一杯牛奶或豆浆,2个鸡蛋加面包或蛋糕,一个苹果,中午多吃肉类食品和蔬菜,晚上简单点,睡前喝杯牛奶,平时坚持运动少傲夜,买天然钙片饭后一片。
19周岁女孩
长高
长高 长高 问题!!!
答:
19已经基本定形了,再高最多1-
2厘米
,可能是遗传原因,你父母都比较矮,所以你也不可能高的。155还可以了,我班里比你矮的人多了。
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