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武当太极拳
武当太极拳
有哪几种?
答:
1.
武当太极
十三式:包括起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势和收势等十三组动作,保留了太极拳原始的风味。2. 犹龙派太极拳:清末,由武当云游道人培元尘传给北京的司新三,这种太极拳与当时流传的其他
太极拳术
有很大不同,动作特点为左右拧转、...
武当
十三式
太极拳
教程
答:
武当
十三式
太极拳
教程如下:1、预备式:两腿分开,膝盖微屈,头部端正,含胸拔背,沉肩坠肘,身体下沉,屈膝松胯,两手掌向下交叉于小腹前,掌心向内。2、起势:两手掌慢慢分开,同时两臂慢慢屈肘向上提起,当两臂向上抬至与肩平时,屈肘合拢两掌,然后两腿慢慢下蹲,同时两掌下按至腹前。3、仙人放剑...
武当
张三丰38式
太极拳
拳谱
答:
28. 闪通背:后坐扣脚,成正马步,以腰带手,右翻左架,两
拳
心朝上。29. 上步搬拦捶:收脚,左拳带至右肠位,拳心朝里,脚跟着地,摆脚转腰提膝格拳,拳背朝前,左拳放至右肩,下沉上步,左拳穿至右拳内则,转身带掌左脚收回,两拳背朝上,下沉左脚迈出,左拳从肠位带圆,右拳冲出,两腕交叉,拳背...
太极武当
十三式分解口诀
答:
太极武当
十三式分解口诀如下:十三势来莫轻视。命意源头在腰际。变转虚实须留意。气遍身躯不少滞。静中触动动犹静。因敌变化示神奇。势势存心揆用意。得来不觉费功夫。刻刻留心在腰间,腹内松净气腾然,尾闾中正神贯顶。满身轻利顶头悬。仔细留心向推求,屈伸开合听自由。入门引路须口授,功夫无息...
武当
十三式
太极拳
拳谱
答:
武当
十三式
太极拳
拳谱如下:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02.丁步点剑:上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点。03.回身点剑:退步举剑,回身独立下点(西南)。04.仆步横扫:退步反穿剑指,仆步扫剑(由西南向东北扫)。05.右左平带:收脚收剑,上步伸剑,...
武当太极
和陈氏太极的区别
答:
武当太极和陈氏太极的区别如下:1. 起源和历史:武当太极:
武当太极拳
传说起源于武当山道士张三丰。强调太极拳的内在功法、道家哲学和内劲修炼,注重意念导引、柔和变化、以静制动。陈氏太极: 陈氏太极拳源于陈家沟,最早由陈王廷创始。陈氏太极在传承上相对较为清晰,后来分成多个流派。其拳法注重变化、...
武当太极拳
有哪几种?
答:
武当
金蟾派
太极拳
,李瑞东得江南派甘凤池之曾孙甘淡然(字霈霖)传武当金蟾派太极功之真谛。甘传李多种拳法套路和功法,有太极离粘随密传八法、八掌、太极八掌、钓蟾歌、太极十二柔八刚密诀等内容。白云观原始太极拳,据白云观的安声远道长介绍,这拳不仅与张三丰有关系,而且与吕祖、丘祖等也有关系...
武当云房
太极拳武当
云房太极拳资料
答:
武当
云房
太极拳
,源于武当道教传统,以其深奥的拳法技巧著称。这门太极拳法源自祖师张三丰对内家拳法的整理创新,其独特的理念强调在“拳打卧牛之地”的有限空间中展现,通常两米见方即可施展。太极拳的精髓在于螺旋缠丝,结合九宫八卦的哲学,主张以柔克刚,以静制动,表现出后发先至的力量,能以小...
武当
有哪些功夫
答:
武当功夫主要包括:
太极拳
、形意拳、八卦掌等。
武当山
是中国武术的重要流派之一,其功夫种类繁多,技艺精湛。以下是关于武当功夫的 1. 太极拳:太极拳是武当武术中最有名的一种,以其柔和缓慢的动作和强大的内劲著称。它注重内外兼修,强调以静制动,通过调节呼吸和动作来达到锻炼身体、增强身体素质和防御...
武当太极
无极功
答:
武当太极无极功,源自道家静修内丹法门,其核心在于炼精化气,进而炼气化神,最后达到炼神还虚,与道合一的过程。这一功法主要修炼人体的精、气、神三宝,具有通经活络,延年益寿的功效,同时能激发人的潜能,提升智慧,是太极拳修炼的巅峰境界。
武当太极拳
的修炼体系丰富多样,包括道教活骨气功,通过调整...
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