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正确的投篮姿势手指怎样拨球
投篮
时
怎么
用
手指拨
出去
答:
1、首先明确篮球投篮动作的发力顺序:下肢蹬伸、抬肘、伸臂、屈腕、手指拨球
2、其次要各个环节协调发力
3、再有手指拨球是在手臂接近伸直时,
用食指、中指、无名指向前上方拨球
4、切忌坠肘下拉球,使球向后旋转 5、最后明确拨出的球沿球的横轴向后旋转,而且要有中等高度的弧线。
投篮怎么拨
指?
答:
②手指拨动篮球
。想投出有回旋的篮球,手指的拨动很重要,轻轻的拨动篮球,能让篮球在空中有回旋的发生,即可把篮球送人篮筐。整个动作是一气呵成的,注意手指要灵巧的拨球。③
力度适中
。投篮时,力度的把握比较关键,单手的力度要轻一些,因为,单手投篮一般离着篮筐比较近,力度不可过大,否则会导致...
投篮
时,
怎样
用
手指拨球
?
答:
如原地单手肩上投篮时,随着下肢蹬伸和腰腹伸展,投篮臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上
,
由手腕前屈和手指拨球的动作
,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后,全身随球跟送,手臂自然伸直。通常距离越近,身体其他部分用力越小,多以手腕和手指用力为主;投篮距离越远,身体协调...
篮球
拨球怎么拨投篮
时怎样用
手指拨球
?
答:
2、出手时扶球手不要用力,持球手臂逐渐打开,将球向前送,动作一定要柔和
,因为篮球不是靠着手臂的力量推出去的,而是在出手的一刹那靠手指手腕的拨动投出去的。在球出手后将手臂完全伸直,这在篮球里叫跟随动作,是保证你出球路线准确的很关键的一环。一个投篮动作就结束了。
投篮手指怎么拨
动 图解
答:
1. 握
球姿势
在进行
投篮
之前,首先需要正确地握住篮球。
正确的
握球姿势是:将球放在手掌中心,然后用手指将球牢牢地握住。注意,手指应该握住篮球的侧面,而不是顶部或底部。2. 拨动手指 当你准备投篮时,
手指的
拨动至关重要。首先,用大拇指和食指捏住球,然后将中指和无名指放在球的底部。接下来,...
篮球标准
投篮姿势
和投球出手时用哪几个
手指拨球
?求大神指点。_百度知 ...
答:
抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。4.球的出手方法,球绝不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。这样球就会旋转着轻松地飞向远处。
投球
出手时用食指和中指
拨球
,食指要正对篮筐,食指用力拨球,增强后旋 ...
投篮
时的
正确
手型是什么样应该用那几个
手指
发力
答:
除非你是左撇子。要靠单臂完成,女生例外。出手后,
手
不要马上放下来,要随球保持
姿势
。出手的手型应该是食指在下,中指-无名指-小拇指依次升高。建议你找一下麦迪当年做T-Mac 3广告时候的视频,那个指行,太完美了。当然,要想做到这一切,要努力练习,最主要的是要有力量啊。
篮球标准
投篮姿势
和投球出手时用哪几个
手指拨球
答:
投篮
的标准
姿势
主要有三个90度,首先是手臂和身体成直角,还有手肘处直角,还有手腕处成直角。投出球时是用食指
拨球
。球最后离开的是食指。望采纳
投篮
时,用哪几个
手指拨球
?
答:
投篮
的时候五指尽量分开,手腕和前臂成90度,出球的时候主要靠中指
拨球
。
篮球的基本技术
动作
?
答:
投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即将伸直时,手腕用力前屈,
手指拨球
,球最后以中指和食指的指端投出。球出手后,腿、腰、臂自然伸直。3、原地跳起单手肩上投篮:简称跳投。是跳起在空中完成
投篮动作
,具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。(以右手为例)...
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