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正常人体每日需钾量
营养知识科普常量元素-
钾
答:
中国营养学会提出膳食钾参考摄入量成人:2000 mg/d
。食物来源:大部分食物都含有钾,但蔬菜水果是钾最好的来源。每100g食物钾含量高于800mg以上的食物有紫菜、黄豆、冬菇等。
人体正常
血
钾
是
多少
答:
正常的血钾值是3.5-5.5mmol/L
,其实血清钾主要藏于细胞内,而且是细胞的主要阳离子,人体正常活动时都是通过钾离子来维持正常的应激性,如果血清钾高于5.5mmo1/L,会对心肌和神经肌肉产生一直的作用,使心跳发生停止,如果血清钾过低心跳则会在另一时段停止跳动,平时正常的吃饭,食物中所含有的钾...
正常人体
血
钾
浓度及在体内分布?人体如何维持钾的平衡?
答:
您好:正常人血钾浓度为3.5--5.5mmol/L
,细胞内钾占总量98% ,细胞外液占2% 。钾代谢平衡包括两个方面:1、体内外平衡:正常人每日自尿排钾50--10mmol,食物摄钾3--4克。2、细胞内、外平衡:通过细胞膜上的钠--钾三磷酸腺苷酶,引起“钠泵”,使细胞排钠保钾等。
人体
的
正常钾含量
是多少??
答:
由于肾脏对钾的排泄功能降低 ,若出现高血钾时 ,常对机体造成危害甚至危及生命 ,因此应适当限制含钾高的食物 ,
每日应低于 1500~ 2000毫克
。一般像瓜果类蔬菜 (南瓜 ,冬瓜 ,葫芦)、苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄 ,含钾量都比较低可以食用 ,而含钾高的食品应避免食用。日常食谱中,富钾食物主要有香蕉...
长
人
补
钾每天
不宜超过
多少
克
答:
通过饮食补,一般不能超过8000毫克
每天
。含钾较高的食物:玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等,每百克食品中含
钾量
在270~500毫克之间。
钾含量
2.24,补多少只氯化钾才能补到
正常
值
答:
一般情况下来讲,就是1.6~2.0之间。
钾
元素对
人体
的作用
答:
人体内的钾主要来源于食物,90%以上从食物中短时间内在肠道内被吸收,吸收入血液的钾主要从肾脏排出体外,钾离子大部分存在于细胞内,少量存在于细胞外,且浓度恒定,体内的钾离子经常不断的在细胞内与体液之间相互交换,以保持动态平衡。
血清钾正常的范围为3.5-5.5mmol/L
,血清钾的水平过低或者升高...
钾正常
值
答:
人体
内
钾含量正常
值是175克,其中98%的钾以钾离子的形式贮存于细胞液内;血清中含钾3.5~5.5mmol/L。钾是细胞内最主要的阳离子之一。钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参与细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而...
人体正常
含
钾量
是多少?
答:
建议:
人
的血
钾正常
值:3.5~5.5mmol/L,;血浆钾比血清钾低0.5mmol/L;细胞外液总
钾量
:按细胞外液0.20计,
钾总量
≈90mmol或 74.5×90=6.705mg氯化钾。钾的分布:细胞外占0.02/细胞内占0.98即(4.1~5.6mmol/L) /105~151mmol/L) ≈1/25;体液总钾量≈54mmol/kg(体重)。
人体
内的
钾
对人体有什么作用?在生活中怎么去摄取。哪些食物可以补充...
答:
建议日摄取量:健康(健康食品)的成人
一天
摄取大约 1600 ~ 2000mg 就足够了。食物来源:柑橘类水果(水果食品)、香蕉、香瓜、番茄、芹菜等绿叶蔬菜(蔬菜食品)、葵瓜子、土豆等。
需要
人群:大量饮用咖啡、酒和爱吃甜食的
人
较容易疲劳,这是缺钾造成的;严重腹泻的人即使在尿潴留状态时,失去
钾
的可能性仍...
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