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李德印带口令二十四式太极拳
李德印
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式太极拳
是什么?
答:
3、蹬脚分掌,身体中正 十六、左下式独立
李德印
讲解42
式太极拳
动作要领
答:
李德印
讲解42
式太极拳
动作要领如下:1、右小腿屈收,右腿屈膝提于体前侧,脚尖下垂,左腿独立站稳;上体左转,两掌继续左摆,左掌摆至身体左侧,右掌摆至左肩前下方,掌心均向下,高与肩平;目视左掌。
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、右脚向右前方落步,上体右转;两掌同时下落划弧,目视两掌。3、重心前移,上体右转;两掌向...
李德印
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式太极拳
的口诀
答:
1收脚落手,
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出步收手,3弓步贯拳。十五、转身左蹬脚 1后坐扣脚,2左转展手,3回体重合抱提膝,4分手蹬脚。十六、左下势独立 1收脚勾手,2蹲身仆步,3穿掌下势,4撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。十七、右下势独立 1落脚左转勾手,2蹲身仆步,3穿掌下势,4撇脚弓腿,⑤扣脚转身,...
李德印
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式太极拳
详解是怎么样的?
答:
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式太极拳
的分解:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。24式太极拳只有24个动作,但相比传统的...
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式太极拳
攻防含义总结(
李德印
版)
答:
起式:一种堋劲,上起下按之势。野马分鬃:假设对方右手打来,我用右手擒拿握住对方手腕向下采领,左脚插入对方身后,左臂插入对方右腋下,用转腰分靠之力,将对方掀倒。白鹤亮翅:假设对方双手攻来,我用两掌上下分开对方双手,化解其攻势。左右搂膝拗步:一手搂开对方攻来的手或者脚,另一只手向前...
李德印
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式太极拳
拳谱 谁知道
答:
有口诀 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚
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.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下势独立 17.右下势独立 18.左右穿梭 19.海底针
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...
李德印
42
式太极拳
竞赛套路的内容介绍
答:
主讲示范:
李德印
中国人民大学教授 国际级武术裁判演练示范:冯鸿昆 全国太极拳比赛吴
式太极拳
冠军42式太极拳拳法内容丰富,包括3种手型、12种步型、35种手法、
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种步法、4种腿法、
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种平衡。不仅考虑了竞赛的要求,也考虑了全民健身普及的要求,造型优美、锻炼全面。本片由李德印老师亲自教学,既权威又...
李德印
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式太极拳
精讲的内容简介
答:
主讲示范:
李德印
中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判示范:邱惠芳 世界武术锦标赛
太极拳
冠军24式简化太极拳共有24个动作,特点是均匀柔和平稳,适宜男女老少练习。内容精简扼要,套路结构简练易学,增强了全面性和均衡性,形与法有明确的规范和要领。本片由李德印老师亲自策划并教学,易学易练,...
李德印
24
式太极拳
精讲内容简介
答:
是权威且规范的太极拳教学资源。课程内容丰富,包括:24
式太极拳
套路概述完整套路演练分组教学:第1至3式、第
4
至6式、第7至8式,直至第21至24式每组教学环节均配有详细的分解教学和要点提示,方便学员逐步掌握。此外,我们还附赠24式太极拳的
口令
音乐和纯音乐,为您的学习增添乐趣。
李德印
42
式太极拳
竞赛套路内容介绍
答:
每组涵盖特定的演练序列:第1-6式:第一组教与学第7-
10式
:第二组教与学...(以此类推至第35-42式)此外,还附赠了42
式太极拳
的
口令
音乐和纯音乐,为您的练习增添节奏与乐趣。这是一份权威且规范的学习资料,无论您是想提升技艺,还是寻求全面的健身方案,都是学练太极拳的理想选择。
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