传统实战派拳法心意拳有哪些拳法答:十大真形,演练起来,起落钻翻,束展开合;进退自如,动转反侧,随心所欲;全身应敌,通体为拳。练到上乘境界,可以纵横往来,迨形遂影,目不及瞬,真所谓动之不见形,击之不见影。本书介绍了心意拳的历史以及心意拳的基本拳路的特点要领等等。本书内容全面、图文并茂,讲解深入浅出、通俗易懂,具有较强的实用性,对...
长拳一路套路剖析答:立地腿要站稳,两肩要松沉,左肩前顺,右肩后牵。 四、马步冲拳 右脚向前落步,脚尖里扣;同时左脚前脚掌碾地使脚跟里转,上身随之左转,两腿屈膝半蹲成马步。在形成马步的同时,左拳和左臂外旋,使拳心朝上,屈肘收抱于左腰侧;右拳随即向右侧方成立拳平直冲出,路比肩高,拳眼朝上。眼看右拳。 要点:落步、转身...
拳击的基本拳法教学(2)答:(1)左平钩拳 要领:由实战姿势开始,先将左肘提起与肩平,肘部约成80o角,利用身体腰、肩部突然转动的力量,上体向右方向转,但不超过 90o,臂部肌肉由放松到突然紧张,之后再迅速放松,打击对方的右侧,这时重心移到右脚上,击打后立即收回还原成实战姿势。 注意事项:①出击时,拳不应有向后拉的准备动作。②左拳击...