66问答网
所有问题
当前搜索:
月子餐早餐的做法图片
28天
月子餐
,天天不重样,客户好口福,月嫂好口碑!
答:
早餐
: 黑米粥(加少许糖)、鸡蛋、清炒油麦菜 辅餐: 紫菜瘦肉汤 正餐菜: 清蒸鱼、油麦菜、茄子豆角、客家黄白酿豆腐、木耳百合山药、土豆丝炒肉丝 正餐配汤: 鸡骨草瘦肉汤 第一周 • 第二天 早餐: 薏米山药枸杞粥、蒸鸡蛋、清炒莴笋丝 辅餐: 木瓜牛奶 正餐菜: 菠菜、菜心、排骨炖...
月子早餐
推荐
答:
1、香煎玉米饼 原料:粘玉米3个、干面粉50克、鸡蛋1个、糖20克、毛豆30克、油
做法
:1.新鲜的粘玉米,脱粒,放开水中焯熟,用凉水过凉,加糖后搅拌均匀。2. 面粉中加入鸡蛋、干面粉,搅拌均匀。3. 平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热,放入调制好的玉米粒压实。4. 上面放煮好的毛豆粒压实,大...
月子餐早餐
食谱推荐:核桃花生奶香馒头
答:
核桃花生奶香馒头
的做法
准备食材: 面粉200g 花生核桃浆120g 酵母2g 奶粉60g 1、面粉、奶粉、酵母装入和面盆中,慢慢加入花生核桃浆,一边加一边用筷子搅拌 2、待看不到干面粉时,用手将面团揉至光滑,盖上保鲜膜进行发酵 3、待面团发酵至2倍或3倍大小时,重新揉面团进行排气,分成6等份 4、用...
月子餐早餐的做法
大全、早饭吃什么好
答:
做法
:西红柿洗干净后去表面的薄皮,然后切成一个一个的小块,芹菜也洗干净备用。面粉一点一点地加水,在加水的时候不停地搅拌成糊状,尽量不要让面粉形成团状,不然口感会很硬。锅里面放油,加入西红柿块进行翻炒,翻炒出了汤后加入清水,当西红柿汤用大火煮开,再一点一点放入之前弄好的面糊,让它能...
30天顺产
月子餐
食谱,助你快速恢复元气!
答:
顺产后,月子期是身体恢复的关键时刻,而饮食在其中扮演着不可或缺的角色。下面,我将为你揭晓一份精心打造的30天顺产
月子餐
食谱,助你一臂之力,快速恢复元气!第一周:营养满满
早餐
:营养满满的鸡蛋羹、滋补红枣粥、黑芝麻糊,为新妈妈提供满满的能量!午餐:清炖鸽子滋补身体,紫菜蛋汤美味可口,蒸南瓜助消化。晚餐:...
顺产
月子餐
30天食谱及
做法
营养健康
答:
顺产
月子餐
30天食谱
做法
(1)产后第1周食谱
早餐
:开心果、带壳蛋、黑芝麻豆浆、馒头、豆角、杏仁、莴笋丝、烧卖、黑芝麻豆浆、鱼肉山药粥 午餐:猪肚扁豆汤(健脾去湿,益气暖胃)、陈皮牛肉(健脾行气、开胃化湿、益气养血)、鲈鱼炖蛋(养血生精、补肾) 下午茶:水果、水果...
30天顺产
月子餐
食谱及
做法
答:
1.
早餐
:燕窝粥、红枣茶、蛋黄酱。2. 午餐:木耳炖鸡腿、三文鱼汤、凉拌黄瓜。3. 晚餐:瑶柱芦笋汤、清蒸苏东坡肉、蒜苗肉片。第三周 1. 早餐:黑米粥、枸杞茶、糯米团。2. 午餐:鲫鱼汤、南瓜炒蛋、土豆烧肉。3. 晚餐:生姜母鸡汤、蒜泥凉拌黄瓜、清蒸鲍鱼。第四周 1. 早餐:红豆粥、蛋挞、...
月子餐
怎么做
答:
月子餐
正确
做法
是分为四个阶段,每个阶段的食谱如下:1、第一周食谱推荐
早餐
:小米红枣粥、肉菜包子、生化汤;
早点
:玉米鸡丝羹;午餐:虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤;午点:牛肉菜心粒粥;晚餐:淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜;晚点:配方奶。2、第二周食谱推荐 早餐:姜炒鸡蛋、肉片青菜...
产后第三周饮食很重要,
月子餐
这么吃才科学!你吃对了吗?
答:
当
产妇
到第三周的时候,体内的消化系统基本上得到了恢复,这时在饮食上的重点就是要进行补充各种高蛋白的食物。所以,需饮食的重点是高蛋白食物的摄取。“产后第三周”:补气、补血、祛湿利水、滋补五脏 第15天
早餐
:香菇青豆粥、酒酿蛋花、红枣赤豆羹
早点
:木瓜牛奶 午餐:红豆饭、黄花菜炒肉、鲫鱼...
如何做出美味好吃的
月子
饭?
答:
每100g荷兰豆含蛋白质7.4g。西红柿土豆炖猪脚 推荐理由:把猪脚和土豆都炖的软烂烂的,猪脚里面满满的胶原蛋白,给
产妇
补充体力的同时,还美容养颜。玉米粒炒豌豆 推荐理由:光看这颜色就已经提起食欲来了,玉米和豌豆一个是粗粮,一个是豆制品,都非常适合产后妈妈食用。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
月子餐早餐的做法大全
月子餐的做法
月子餐的做法和菜谱
月子餐猪肚的做法大全
月子餐早餐
家常月子餐图片
月子鸡蛋做法大全
月子食谱大全及做法
月子早餐推荐