戳破10个衰老假象逆转假衰找回年轻答:假衰恐慌9:柔韧性下降,身体变得僵硬你觉得身体开始「生锈」,越来越僵硬,就像老年人一样老胳膊老腿儿了?不必担心,柔韧性可以重新练习。逆转假衰1. 增加柔韧性练习。每周做2次劈叉练习,将腿劈开到最大限度后,保持不超过30秒收起,反复练习5次左右,同时配合跑步、腹肌和背肌的练习,增加腿、髋部柔韧性。另外,通过向前...
月假病的早期症状是什么答:你好,患上月假病,初期一旦染病,就会导致伤口感染,瘀积子宫内膜增生,功能性出血等诸多病菌繁殖,经久难治;中期常以贫血,心烦,心慌,心累,气促,食欲减退,四肢无力,眼脸,下肢浮肿,小腹胀痛,子宫内膜,宫颈,附件经常发炎,浆膜囊肿;后期小腹出现时聚时散大小不等的包块,如包块坚牢不软,不运,脾肾衰竭,腹泄...