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普通人滞空几秒
普通人
的
滞空
时间能超过
一秒
吗
答:
可以吧跳跃的时候收缩腹部在空中做蹲的动作应该有1秒
乔丹为什么能在人群中空中闪转腾挪得分,别人能练成吗?
答:
当然可以练成,这得需要大量的练习。乔丹的
滞空
等技术就是他的绝招,但是这并不代表别无法练成,连科比不就学会了很多吗。乔丹的经典动作,罚球线起跳扣篮。这个动作实在是太经典了,后来乔丹成了的品牌都以这个动作为logo,这个logo以一己之力改变整个球鞋市场,可以说是人尽皆知。乔丹的罚球线起跳扣篮...
迈克尔乔丹
滞空
时间是
多少
答:
迈克尔乔丹滞空时间是0.91秒
,因其在空中的异常能力被观众起绰号“飞人”。几乎将近
一秒
钟的空中滞留,这对于普通人来说很难办到,对于篮球职业运动员来说这么长的时间难度也颇大。
乔丹和卡特的
滞空
哪个强点?个人觉得卡特厉害点
答:
! 滞空时间是指从双腿离地起跳到双腿落地的这段时间 NBA滞空时间最长的的确是乔丹,
记录是2.1秒 滞空时间要长
,不光光是要跳的高,更主要的是要有强大的腰腹力量和全身的协调。 乔丹他肌肉内的脂肪含量不到2%,一般5%以下就是运动天才了! 他的肌肉运用率高达98%,而我们一般的利用率为50%-60%。
请问有什么好的方法可以提高弹跳和
滞空
能力?谢谢指点
答:
1:负重提踵 顾名思义,是背负着重物提脚尖 结合个人能力,前2组每组20个,最后一组25~30个!!!向上提踵时要爆发,迅速向上提,在最高点定1~2秒,然后慢慢下落,不可以一下放下来!!!2:沙地蛙跳,我有一个朋友,是省队练游泳的,他不好好训练,经常被教练罚蛙跳,过了一段时间,我们一起...
世界体坛有哪些经典的谣言?
答:
要知道一个普通人的滞空时间大概在0.5秒左右,就算乔丹再强的滞空也不会到达三秒的情况。事实上乔丹的滞空时间大概在
一秒
左右。姚明靠关系进入NBA?第二个就是关于姚明的谣言了。有人说姚明是因为中国的关系才得以进入NBA中。要知道姚明在进入NBA之前他的篮球实力就已经非常强了,进入NBA完全就是靠姚明...
普通人
扣篮一般要长多高
答:
要提高弹跳能力,小腿、大腿、腹部和上肢的肌肉都非常重要。小腿的发达程度直接影响弹跳速度,大腿的强壮度决定了腿部爆发力,这基本决定了弹跳的高度。腹部肌肉对弹跳的影响占到了20%,并且决定了
滞空
能力。为了增强弹跳力,可以进行提踵、蛙跳、半蹲跳、摸高和冲刺跑等训练。这些练习需要持之以恒。此外,...
普通人
和体育参赛队员相比,身体素质真的会有很大的差别吗?
答:
我认为
普通人
和运动员的身体素质差距主要有以下几个方面:身高,这个大家一看数据就很快明白了。体重,这样的身高,体重自然也非常人可比。力量。美职篮是一种身体对抗性较强的运动,球员们为了能在场上应对各种身体方面的碰撞,常年异常刻苦的进行体能训练,练就了一身强健的肌肉。速度。这个在比赛中也一...
巅峰乔丹的身体素质在NBA算是什么级别?
答:
有关乔丹体脂率一直有一个谣言,那就是他体脂率只有3%,很显然这是不可能的。别说乔丹了,就
普通人
3%体脂率啥都不做,一天到晚都是头晕眼花,更何况在NBA打球。最靠谱数据是5%的体脂率,也已经是很极限了。他巅峰时期身上没有一块多余脂肪,这让他有对抗又不失灵活。
滞空
近1秒 滞空其实很好理解...
普通人
扣篮一般要长多高
答:
想要提高弹跳,小腿、大腿以及腹肌和上肢都十分重要(小腿直接决定弹速、大腿决定了你的腿部爆发力,基本决定了你的弹跳高度、腹肌对弹跳的影响有20%,且决定了
滞空
能力)。提踵、蛙跳、半蹲跳、摸高、冲刺跑都是提高弹跳力的办法,但是要坚持~还有就是上肢很重要,包括手臂和腹部,因为跳的时候,要靠大...
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