春季靓汤推荐答:①党参淮山猪肉汤:材料:猪腿肉500克,党参、准山药、莲子各30克红枣8枚,盐适量。做法:1.淮山药、莲子(去心)洗净后,用清水浸半小时。2.党参、红枣洗净,猪腿肉洗净,切块。3.把全部材料放入锅内,加适量清水,大火煮沸后,小火煲2-3小时,加盐调味即可。 ②牛肚薏米汤:材料:牛肚250克,薏米30克,扁豆30克,盐适量。
春季营养美味炖汤不重样答:春季营养美味炖汤不重样1.菌菇虾仁汤豆腐、海鲜菇、大虾、鸡蛋,鸡蛋炒散备用,油热爆香虾头,倒入海鲜菇炒软,加适量的水煮开,放入虾仁、豆腐煮熟即可,一岁以上加盐调味。2.苹果排骨汤苹果、排骨、红枣,排骨放葱姜焯水洗净,胡萝卜、苹果切块,所有食材放入锅中加适量的开水炖1小时,一岁以上加盐调味滴核桃更营养。3....
春季营养美味汤谱|养胃又营养答:春季营养美味汤谱,养胃又营养。 一、香菇板栗鸡腿汤:1.香菇/板栗/鸡腿/胡萝卜/无花果,鸡腿下锅煮2分钟,用清水冲洗血沫,香菇胡萝卜切块和鸡腿一起放入锅中,加适量水炖煮1小时45分,真的太香了,鸡腿好好吃,大孩子加点盐调味哦。二、菌菇煎蛋鲜虾汤:1.鲜虾/菌菇/葱/香菇/鸡蛋,虾用姜片去腥,菌菇焯水捞出...
6款春季营养炖汤做法答:6款春季营养炖汤做法1.丝瓜鸡蛋汤丝瓜、鸡蛋、豆腐、葱花,鸡蛋炒散备用,另起锅放葱花,倒入丝瓜炒软,加适量的水煮开,倒入豆腐块加盐调味,最后倒入鸡蛋碎煮2分钟。2.板栗炖鸡汤红枣、板栗、山药、鸡肉,鸡肉放葱姜焯水,鸡肉洗净放入锅中,所有食材放入锅中,加适量的开水炖1小时,出锅滴核桃油更美味。3.冬瓜排骨汤...
12款春季营养美味炖汤答:3.冬瓜肉丸汤冬瓜、猪肉、葱姜,亚麻籽油,猪肉用辅食机打碎,放淀粉辅食油腌制,锅中倒入亚麻籽油,把葱姜末炒香,放入冬瓜片翻炒,加适量的水煮开,小火下入肉丸煮熟调味,太鲜美了。4.丝瓜滑肉汤丝瓜、海鲜菇、猪里脊、亚麻籽油,肉片用淀粉辅食油腌制,锅中倒入亚麻籽油把菌菇翻炒一下,加适量的水煮开再放丝瓜煮...
春季喝什么汤养生?答:选取丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。把丹参洗净,黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中,加水适量煲汤,至黄豆烂,拣出丹参,加蜂蜜调味即可食用。此汤可以补虚养肝,活血祛淤。丹参味苦微温,活血祛淤,安神宁心。黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒,利于补虚养肝。3、人参三七枣仁炖鸡汤 ...
春季宝宝营养炖汤答:春季宝宝营养炖汤 一、番茄土豆排骨汤:食材:番茄/土豆/排骨/葱/姜辅食制作:排骨放葱姜,焯水去腥味,一起放入炖锅,炖煮1小时45分钟,排骨去骨,和汤汁、配菜,搅打细腻,放入磨具中,盖上盖子,冷冻起来。二、香菇板栗鸡腿汤:食材:香菇/板栗/鸡腿/红枣/枸杞辅食制作:鸡腿下锅煮2分钟,用清水冲洗血沫,所有食材放入炖锅...
春季适合喝哪些养生汤?答:1、老鸭笋汤 材料:老鸭1只、笋尖150克、枸杞少许;做法:老鸭洗净,切块用清水漂20分钟,将水沥干;笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝;所有原料一同放入煲内,加清水,大火煲滚,转小火慢煲4小时左右,加入调味料即可。这款汤,适合春季这种天气干燥的季节,可以滋阴补肾、强身健体,但是要注意一点,就...