66问答网
所有问题
当前搜索:
新兵做不了几个俯卧撑怎么办
我今年当兵,我连一两
个俯卧撑
和仰卧起坐都
做不了
,有事吗?,在这最后一...
答:
第一你要每天早上跑跑步,距离由短逐渐加长,晚上吃过饭步行多走一点路
。
回去休息
,等自己感觉不累的时候,做几下抱膝跳,尽力就可以,不要太多。
有空的时候做一下静立性的力量训练
。第二 俯卧撑和仰卧起坐对腰腹肌的力量和协调性要求较高,所以你还有
多做一些灵敏性的练习比如跳舞
。第三,你参军以...
今年当兵,但是
俯卧撑
一个
做不了
能行吗?
答:
只要文化程度、体检和政审没问题,体能可以慢慢练
,不过这是个痛苦的过程,如果真的想当兵,
建议从现在开始加强锻炼
,要是条件允许,可以到健身房请教练指导,到新兵入营还有差不多半年时间,只要方法得当,体能会有很大的提升。另外如果趁这段时间练好了体能,以后到部队会有很多好处。
...走,但我手没什么劲,
俯卧撑
引体向上一个
做不了
,该
怎么办
答:
快速锻炼的方法,
买两个哑铃,每天两次,上午一次,下午一次,每次根据实际情况按组锻炼,每组10个起,依次递增
。如果感觉不时,隔天练一次。20多天下来,你会发现臂力有所增加。祝你好运
我的体能不好,比如说
俯卧撑
我能做2. 3个就不错了,我担心
新兵
3个月体能...
答:
看什么兵种了,我也当过兵,其实如果是普通兵种,你不行他也不能杀了你,如果是特种兵就不行,
俯卧撑
这个东西没什么技巧,就是练,如果你现在还没去建议你每天用手臂撑着,先不动,坚持看看,其实我个人觉得俯卧撑不是问题,关键是引体向上,那个比较困难 ...
新兵
入伍前集训还刷人吗?我
俯卧撑做不了几个
,怕被刷下来
答:
2、从今年开始,
军队对新兵实行“先训后训”模式,组织统一训练,训练时间由原来的3个月延长到6个月
。改革新兵训练模式,是发挥部队本土化、集约化、专业化训练最大效益,提高部队整体作战能力的坚实举措。3、过去军队新兵训练主要是完成新兵训练的一般科目,分配到下一个连队后再进行专业技能训练。由于各...
空军后勤
新兵
3个月都干什么 求具体的 我
俯卧撑
10个都
做不到
锻炼了一...
答:
各种训练,基础训练。你的体质有点差,准备吃苦吧。加油。
青少年一次性
俯卧撑
只能做35个很标准的再做就撑不起来了,如果当兵的...
答:
你好:当兵第一步是体检,合格之后才可以安排入伍的。且当兵是没有这方面的要求的。当然了,到部队的话,体能训练是每个入伍
新兵
必须要的。不达到也会要求你达到的。谢谢 希望能对你有所帮助,更祝你能顺利入伍。
不会
做俯卧撑
和仰卧起坐还能当兵吗
答:
但如果是身体条件导致不能做的话,是不能当兵的,因为体检那关就过
不了
。因为
俯卧撑
是部队很常见的训练项目。建议在入伍前能够做到,仰卧起坐1组,100个;俯卧撑3组,每组30个;引体向上8个以上;杠端曲臂升8个以上;5000米18分钟以内,如果能做到,这样
新兵
连,不会太辛苦。
求解。。。男,引体向上和
俯卧撑
都
做不了几个
,其他还行,还可以去当兵...
答:
可以,马无鞭不跑,军营有句话:人无压力轻飘飘,井无压力不出油,想去就做好吃苦准备
新兵
每天最少
做多少个俯卧撑
?我也想自己锻炼一下,哪位知道的话请告诉...
答:
当兵那是被逼的,你如果不当兵建议慢慢来,你一天增加一个,比如你现在能做10个,每天增加一个,那一个月以后就是40个,两个月就是70个,三个月以后就可以做100个了。如果还有兴趣可以继续加下去,如果不想加,就每天坚持100就够了。我说的100是一口气做完不能停的那种。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
新兵连做不了那么多俯卧撑怎么办
部队多少个俯卧撑合格
当兵一天几个深蹲
义务兵第一年去驻训好吗
不会做俯卧撑能当兵吗
当兵多久可以见女朋友
当兵100个俯卧撑做不完咋办
新兵多久能摸到枪
义务兵做一百俯卧撑