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故意崴脚窍门
如何正确的
故意
扭伤脚?
答:
走路的时候下楼梯,最后的两台不要走,直接崴过去到下
,局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓,热敷洗烫,强迫活动,势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血肿,使受...
如何
故意崴脚
,急求各位大神
答:
装一下吧,拿口红涂一下脚踝
。缠上绷带,单脚跳或者一瘸一拐的走路,不小心碰到了脚踝就装痛,有人问你脚怎么了,你就说下楼梯的时候不小心扭到脚踝了,随身还可以带一个小冰袋,有时间在人面前敷在脚踝上,装脚痛。不建议你真崴,我之前跳舞不小心崴过脚,隔着丝袜都能看见红肿的脚踝,冷敷和热敷...
故意崴脚窍门
答:
这种行为是不道德的,并且可能会导致严重的后果。我建议您遵守道德和法律规定,并尊重他人的权利和尊严。如果您需要帮助或有其他问题需要解答,请随时向我提问。
怎样才能把脚
崴
了? 要肿!!!要快!!!实用的!!! 崴的越严重越好!!!_百度...
答:
从约高于测试主体身高的地方单腿跳下来,后脚跟着地。着地时伸单臂(具体看你想向那边歪)。脚踝损伤程度约1-3级伴随红肿,充血,疼痛感轻微至中度。若想更严重,高度可选择高于自己身高2.5倍左右。患处充血,黑肿。有严重疼痛感,可能伴随骨膜受损或肌腱撕裂,脱臼。需医院就医治疗。更严重高度在2.5到...
怎样才能手臂骨折?或者是把脚
崴
伤?
答:
你好:建议几个方案:一。怎样才能手臂骨折——1.手臂一端放支撑物体(办公桌,吃饭桌,椅子,栏杆等等)上,另一端悬空,用硬物(木棒,铁棍,转头等等)敲打。注意事项A.打的时候最好是穿厚衣服,或者包点后毛巾,这样可以只伤骨头少伤皮肉,要想多受苦可以不包。B.力度要在40斤以上。C.要想适...
崴脚
如何判断是否伤到骨头崴脚如何判断是否伤到骨头骨折
答:
崴脚
后的注意事项1、首先,立即停止运动,如果扭伤疼痛比较厉害,最好不要再坚持了。2、找个地方坐下来抬高患肢,减少出血。3、找一个塑料带装上冰块,外包薄薄的毛巾敷于患处,如果没有冰块,就用冷毛巾,每次敷10-20分钟,6小时一次。记住,48小时内只可冷敷,48小时后才能贴膏药、热敷、短波热疗等,...
谁有打篮球时避免
崴脚
的小
窍门
?
答:
根据自己篮球场上的位置选用合适的球鞋。可以借鉴NBA球员的球鞋。一般内线球员的脚踝更容易受伤,因为对抗性比较强。高帮的球鞋比较有利于保护。如果由于长期练习和比赛而受伤,需要一副好点的护踝
为什么我打篮球时脚光
崴
?
答:
1、身体素质 2、球鞋是否合脚,新鞋容易
崴脚
3、打球是什么位置?中锋抢篮板容易崴脚,落下的时候一旦落到别人脚上,肯定崴 4、打球要灵活,尽量别往人多的地方扎,绊倒也容易崴脚 5、去除心里阴影,我以前打篮球也是崴脚导致肌腱断裂,后来打球只敢外线跳投,不敢突破抢篮板,心里有阴影了!
我穿高跟
崴
倒了,怎么办,好疼啊
答:
如果,刚刚
崴脚
,你确定没有骨折的情况下?,到家以后冷敷,把一袋牛奶放在冰箱里冰镇拿出来放在崴脚的地方,冷敷的道理是避免崴脚后充血肿胀,过了24小时以后,他也就是过了充血的时间,然后热敷,热敷的道理是让他尽快的把瘀血把瘀血活血,有利于,消肿,,能够很快恢复,刚刚脚崴了的时候,不能揉,越...
打篮球时,怎么样进行自我保护?
答:
打篮球时,膝关节是最容易受伤的,这主要是由劳累加上弹跳落地时的冲撞造成的。其次是腰,腰伤主要是在腾空时受到别人的冲撞造成的。还有脸部,要小心对手的肘部撞击,防守时要把一只手放在脸前加以保护。然后是手指,当球速过快时,接球时要当心把手指戳了。当然还有脚踝,很多打球者都有
崴脚
的经历。
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怎么崴脚一次性成功
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如何扭伤脚一次成功
快速故意扭伤脚
想立刻让脚肿起来
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