怎样才能提升技术答:怀抱篮球于胸前 2. 蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度. 3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势, 4. 着地,完成一下... 5. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高 如何正确运用后仰式跳投 有没有遇到这种情况,你要投篮的时候,面前却站着一个身材高大的防守...
怎样提升自己的工作能力?答:第一,要学会写材料,这个是提升工作能力的基本技能。 我们考公考或者是事业单位的一些岗位,都是需要经过申论或者是面试的毒打的。这个其实就是写材料的一个真实写照了,只不过这个是用嘴或者是用笔作答,不是真正的单位材料写作。我跟各位小伙伴们说,在体制内的工作,大部分都是需要写材料的,所以,工作能力能否提高,职...