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排球正面下手发球技术要领
排球正面下手发球动作要领
答:
一、正面下手发球:1、
准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前
。2、抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。3、击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或...
排球发球的动作
有哪些?
答:
(1)准备姿势:面向球网,两脚前后站立。(2)持球姿势:单手或双手平举至胸腹前
。(3)抛球要领:单手或双手平稳抛至身体右上方。(4)击球部位:用手掌或掌根或拳的上部击球的中下部。(5)发力顺序:自下而上蹬腿摆臂。2.侧面下手发球:这种发球在转体时借助了腰腹肌的力量,比较省力,适用于...
排球下手发球的动作要领
答:
排球下手发球的动作要领:正面下手发球最为简单,
一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出
资料拓展:排球(volleyball),是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,...
排球发球动作要领
?
答:
挥臂至头前上方时用手掌击球中后部,击球时手掌、手腕保持紧张,五指并拢,不要用手指击球
。击球主要靠挥臂力量,用力突然短促,击球应通过球重心,使球不旋转。击球后手臂有突停动作,然后随球前移,迅速进场。勾手飘球 勾手飘球比上手飘球省力,但动作较复杂。左肩对球网,左手持球于体前。左手...
排球
的
正面
和侧面
的动作要领
区别点?
答:
排球正面下手发球 (1)
准备姿势
:
发球前,面对球网,两脚开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂
。(2)抛球:左手将球平稳地抛在体前右侧,离手约一球多的高度。以肩关节为轴向后摆动。(3)击球:右腿蹬地,身体重心随着右手的向前摆动前移,在腹前用...
排球下手发球
到底应该用哪击打球
答:
排球
下手发球分为两种:第一,正面下手发球。第二侧面下手发球。
正面下手发球动作要领
是:1、面对球网,两脚前后站立,膝盖微屈,左手持球于腹前下方;2、左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂由体后向腹前直臂摆动,全掌、掌根或拳击球的后中部。3、击球后身体重心前移。侧面下手...
排球发球技术
的动作讲解
答:
排球发球技术的动作 1、正面下手发球:这种发球动作简单易学,但球速慢、力量小、攻击性较,适用于初学者。(1)
准备姿势
:发球前,面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。(2)抛球:左手将球平稳地抛在体前右侧,离手约一球多的高度。(...
排球下手发球
的技术
动作要领
是什么?
视频时间 01:37
排球
的
发球技术要领
是什么?
答:
排球女生下手发球技术要领:1. 正面下手发球:-
准备姿势
:面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左 手持球于腹前。- 抛球:左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 厘米。- 击球:借右脚蹬地力量,身体重心随着右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌...
排球
上发球和下
发球的动作要领
答:
以右手
发球
为例:发球时,左手将球平稳地向右肩前上方抛起,高度要适中,一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊。在抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘部与肩齐平,手掌自然张开,上体稍向右侧转动,抬头、挺胸、展腹,身体重心移至后脚。然后快速挥臂击球后中下部.
技术
特点:这种发球由于
正面
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