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自由搏击
勾拳
动作
教学
答:
(2)右平钩拳要领:出拳要领与用力方法都与左平钩拳大致相同。左、右平钩拳都可以配合前进步法练习,即作前滑步同时击打左平钩拳或右平钩拳。2.
拳击
上钩拳动作
教学
上钩拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时手臂几乎伸直,上、前臂夹角大于90度,发短拳时上、前臂夹角小于90度。当对手两手高举成防...
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拳击
直拳摆拳
勾拳
正确动作要领
答:
1,动作要领:在格斗式站立的基础上,右脚蹬地稍向内扣,向左转腰拧胯,重心前移,右拳从右侧沿弧线向前摆出,肘部仰起,微屈,拳眼向下力达拳峰,发力后,右拳沿直线快速收回(左拳同理)。2,要求:转体带拳摆击迅猛,击打力量大,身体重心稳。三、
勾拳
勾拳是由下向上攻击的拳法,主要用于攻击...
拳击教学
基本拳法上
勾拳
的技巧
答:
1)当对手向我(穿长裤者)靠近,准备实施右上
勾拳
时,我可以用左臂将来拳下压,然后迅速用平勾拳或者摆
拳击
打对手颌部或者头部。 (图3-74)2)当对手用右上勾拳进攻时,我(穿短裤者)也可以侧转上体进行闪避,并用右肘击打对手颌部。 (图3-75)拳击中进行防守的方法 1、双臂护面法 也叫屈臂...
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正确动作要领
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1. 动作要领:- 在格斗式站立的基础上,右脚蹬地并向内扣,身体向左转,拧胯,重心前移。右拳从右侧沿弧线向前摆出,肘部略微仰起,拳眼向下,力达拳峰。发力后迅速沿直线收回(左拳动作相同)。- 要求:转体带拳摆击要迅猛,力量大,身体重心稳定。三、
勾拳
勾拳是一种由下向上的攻击拳法,主要...
拳击拳
平
勾拳
训练法
答:
拳击
平勾拳的运用 1当对手实施肘击时,我穿短裤者可以用手臂阻挡进攻;同时,扭转身体,用平
勾拳击
打对手腹部或者肋部。图3-77。2平勾拳可以用来对付上勾拳。当对手实施右上勾拳时,我穿短裤者可以用左臂挡开来拳,然后用平勾拳击打对手的颌部。 图3-78 3当对手出右直拳时,我穿短裤者可以向...
什么是摆拳、直拳、
勾拳
答:
布朗说过:“掌握直拳技术等于掌握
拳击
技术的80%。"3、
勾拳
,是一种弧线击打的拳法,而且是作为近距离攻击的拳法,勾拳的基本技术一般分作四种。平勾拳、上勾拳、侧勾拳和斜上勾拳。这四种勾拳的击打、发力方法、步法和重心都基本相同,只是击打方向和目标部位不同而已。
左右
勾拳
动作要领
答:
左右
勾拳
动作要领如下:1、勾拳左右撞肋:对方左拳向我腹部击来,我用右拳向右下方格挡,并用左上勾拳向上勾击对方下颏。接着,左腿支撑体重,向上提右膝向对方左肋撞击。右脚落地踏实支撑身体,左臂上挑架开对方右拳,向右侧身,同时提左膝撞击对方右肋。要点:右拳勾击对方下颏准确、凶狠;左右膝撞击...
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