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拳击动作分解图解
拳击
组合的
分解动作
有哪些?
答:
左直
拳击
头---左侧平勾击头---右下平勾击胃 左直拳击头---左下平勾击胃 左直拳击头---左下平勾拳击胃部---右侧平勾
拳击
打头部 综合拳组 左直拳击头(假
动作
)---右直拳击腹(假动作)---左摆拳击头 左右直拳击头---左右下平勾击胃---左侧勾拳击头---右左上勾拳击头---右侧勾...
拳击
的基本
动作
都是什么?
答:
肩部遮挡姿势 philly shell 转动左肩面向对手,右手保护住下颌,左手保护胸部以下的位置,左肩抬高,对下颌进行保护。这个姿势要求拳手的肩部蜷缩,以便能很好地保护自己的身体,这个姿势利于出摆拳,但不利于出刺拳。许多有名的拳手都利用过这个姿势,如乔·弗雷泽就是其中之一。躲藏姿势 peek-a-boo 这个...
拳击
的基本
动作
都是什么?
答:
拳击
的基本
动作
1、刺拳 jab 前手的快速直拳(通常为左手)2、后手直拳 cross 后手的直拳重击(通常为右手)3、摆拳 swing 弧线拳法,比平勾拳距离远 4、勾拳 hook 也叫平勾拳。一种中、近距离的击打拳法,通常配合直拳或上勾拳组合进攻。5、上勾拳 uppercut 自下而上打出的上勾拳...
拳击
的基本拳法有哪些?
答:
基本拳法是学习
拳击
的根本,必须把每一个
动作
做到规范化。只有学好基本拳法,才能为当一位合格拳击手奠定良好的基础。基本拳法包括直拳、摆拳、钩拳、刺拳、振拳等。防守策略 1.阻挡防守;2.格挡防守;3.闪躲防守;4.潜避防守。
拳击
的基本
动作
有哪些?
答:
拳击
的基本
动作
准备姿势 正确的站立姿势:体重应均匀地分到两脚趾骨基节部位,然后,轻松地上跳,在着地时,还要使体重均匀地分布到两脚趾骨基节部位上,要求上体要直,不破坏站立姿势;着地时象猫似的轻松落地。拳法 拳是拳击手的唯一武器。拳击手的打击之所以有很大的破坏力,不是因为拳头硬,而是因为...
我需要一组
拳击
组合的
分解动作
答:
左直
拳击
头---左侧平勾击头---右下平勾击胃 左直拳击头---左下平勾击胃 左直拳击头---左下平勾拳击胃部---右侧平勾
拳击
打头部 综合拳组 左直拳击头(假
动作
)---右直拳击腹(假动作)---左摆拳击头 左右直拳击头---左右下平勾击胃---左侧勾拳击头---右左上勾拳击头---右侧勾...
拳击
总共有几种步法
答:
左足平放在地面上。着力点在前脚掌上,右脚前脚掌着地, 足跟稍抬起,左脚急速向前迈进一步(约40-50厘米),右脚随 着跟上一步,仍保持好
拳击
攻防姿势,刺步与前沿步
动作
相似, 唯速度加快。要点:刺步是一种敏捷、快速、突然进攻的步法。当对手防 守上暴露出破绽时,我即抓住有利时机配合直拳突然...
拳击
初学者必练的20个
动作
答:
拳击
初学者必练的20个
动作
是站立姿势、左直拳、右直拳、摆拳、钩拳、前沿步、后滑步、左滑步、右滑步、冲刺步、右侧步、左侧步、逆时针环行(问右环行)、顺时针环行(向左环行)、撤步(又称急退步)、刺拳、后手直拳、摆拳、一二连击、上勾拳。1、站立姿势 左脚在前、右脚在后是右架姿势...
拳击
有哪些招式?
答:
\x0d\x0a\x0d\x0a
拳击
规则只允许用拳进行搏斗,拳击的招式如下:\x0d\x0a进攻\x0d\x0a刺拳:前手的快速直拳(通常为左手);\x0d\x0a后手直拳:后手的直拳重击(通常为右手);\x0d\x0a摆拳:弧线拳法,比平勾拳距离远;\x0d\x0a勾拳:也叫平勾拳。一种中、近距离的击...
拳击
12个步法是什么?
答:
动作
:由基本姿势开始,以右脚掌为轴,右脚跟向右移45度,身体突然向左转体,改变方向,左脚迅速向有后移动。左闪步是向左闪躲后准备还击的步法。转体时必须利用腰胯力量。对方用有直
拳击
我头部时,可用此闪步,并在转体的同时,用左直拳迎击对方头部。12、右闪步 动作:由基本姿势开始,以左脚掌为...
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