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拧筋了怎么办
手腕扭着
筋了怎么办
答:
针对手腕关节出现软组织挫伤,也就是拧着筋,
应该进行制动休息,不要自行活动手腕关节去检查。同时可以进行护腕保护、加压包扎等制动的措施
,采取
冷敷进行消肿镇痛
。经过检查以后需要采取支持对症治疗,可进行制动休息,针对疼痛可以采取消炎镇痛治疗,针对肿胀可以采取活血化瘀、消肿止痛的治疗,常用的药物有口服...
脖子
拧筋
快速解决方法
答:
脖子拧筋就是颈部的肌肉急性扭伤、急性损伤,或者急性筋膜炎,这时候怎么快速解决?
首先就是制动、休息,可以戴颈托
,让肌肉不要受到额外的力量让它疼痛,不要让损伤进一步加重。另外,可以外用一些消炎止疼的膏药,吃消炎止疼药,再加松弛肌肉的药,让炎症、损伤慢慢修复。当然其实最好的方法是,尽量让...
大腿
拧筋了
很长时间不好
怎么办
答:
这种情况要注意,
适当休息
,不要进行剧烈活动,注意患处的保护,
可进行局部的热敷,可局部贴筋骨宝贴,可口服舒筋活血片,消炎痛,洛索洛芬等药物
。
腿
筋拧了
, 两天了,发作的时候特别疼,稍微行走快了就不行,最快如何治疗...
答:
回答:指导意见:
这个考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富
,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.
小腿
拧筋了怎么办
视频时间 01:32
脖子
拧筋怎么办
?
答:
(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。(2)热敷:...
脖子
筋
扭
了怎么办
答:
方法/步骤 花椒不但是食用香料,还是功效广泛强大的刀伤跌打药。如果能找到成熟的鲜花椒,最好采摘2两以上的鲜花椒;如果找不到鲜花椒,就去中药市场或香料市场买一些优质花椒,最好是新货,不要陈年花椒。然后去买些高度白酒回来,度数至少在38度,最好在60度左右。一般的北京二锅头、红星二锅头等白酒都...
膝盖外侧疼痛,大概是
筋拧
到了,求帮助~
答:
。。表现有发力疼(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼,结节硬化凸起等。。。办法也简单也唯一,就是保持两三个月到半年不要剧烈运动,一般可以自愈,如果你现在如果凸起都没有,说明才刚出现,一定要注意休息两三个月别运动,不要玩球类运动,特别是足球篮球,不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续...
拧筋
的意思是什么
答:
就是抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。
脖子疼,左后侧,感觉像是
拧筋了
,但是一按还不
怎么
疼
答:
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。7、掐捏踝
筋
:两手变替掐捏足踝后大筋。8、用拇、食指掐揉人中穴。9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
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