66问答网
所有问题
当前搜索:
拉练可以带什么食物
长途行走跑动(
拉练
)要个人准备
什么
?(护具
食物
衣服注意事项
答:
- 食物:携带高热量且小巧便携的食物,
如巧克力、能量棒等
,以补充体力。- 饮料:准备淡盐水或功能型饮料,以补充流失的盐分和电解质。2. 注意事项:- 穿着合适的服装,根据天气变化携带适当的保暖或散热衣物。- 保持水分充足,定期补充水分,避免脱水。- 规划合理的路线和休息时间,避免过度疲劳。- 携...
军训
拉练
注意事项
答:
3. 携带高能量食品,如士力架、奶糖,以及便于携带的肉类或小包装零食和充足的水源
,以便途中迅速补充能量。4. 拉练前应吃一些
容易消化的食物
,防止因低血糖感到头晕或无力。5. 利用拉练中的固定休息时间补充食物和水,并注意保持休息点的环境卫生。6. 在经过交通繁忙区域时,严格遵循指令,确保安全通过。
军训
拉练
注意事项
答:
1、
拉练
集合时间早,徒步行走距离较长,晚上解散后用热水泡脚后要早点休息,补充好体力和精神。2、准备好自己的一双合脚且鞋底柔软的鞋,垫好卫生巾(拉练必备军需品)或鞋垫。长时间行走不合脚的鞋很容易起水泡。3、准备一些士力架、奶糖,火腿或者散装小袋
食品
和充足
的
水,容易补充体力且方便
携带
。4...
部队出去
拉练
要
带啥食物
?
答:
如果你赶上变态的,,
冬天带点巧克力,牛肉干
。水每次发放的时候拿足了就可以了,走的久了就知道了,饿是次要的,主要是口渴。
长途行走跑动(
拉练
)要个人准备
什么
?(护具
食物
衣服注意事项
答:
1、水、
食物
、针对性护具。2、首先必备的是水,长途
拉练
消耗体力很大,会大量出汗,因此要注意补水。
携带的
水最好是淡盐水
可以
帮助补充盐分,一些功能型饮料也可以。其次带些小巧易携带的高热量食物如巧克力、士力架等,用来帮助补充体力。最后就是针对个人的身体特点佩戴护具,比如体重大的人要带护膝保护膝...
拉练
要
带什么食物
答:
爬泰山需要
带什么食物
吃的喝点都需要,不方便
可以
买到,就是太贵。去九寨沟要带什么食物 休闲食品、牛奶蛋糕、水、鸡翅膀啊泡凤爪什么的随意。里面的东西难吃又贵。部队去高原
拉练
要准备用品 先少量的准备一些日常用品 上高原在买吧 我就吃过一回亏我们是去演习带上去的东西全喷了 新兵训练拉练...
拉练
要
带什么食物
答:
1。水 2。热量高但是体积小吃完又不会很撑
的食物
,比如牛肉干,巧克力 3。一个富含VC的水果
部队
拉练
应注意
什么
答:
1、 着装要宽松、舒适,穿解放鞋,袜子最好是纯棉线袜,丝袜容易磨出泡,
拉练
人员千万不要赤脚穿鞋。鞋带系的松紧适度,过紧影响脚的血液循环,过松来回摩擦也易磨泡,而且不跟脚,影响行军。2、 早饭一定要吃,否则会出现头晕、心慌等低血糖症状。吃饭不可过快和过饱。过快,随着吞咽动作易把气体带...
学校要去集体
拉练
,我要
带什么
吃的好呀?
答:
不宜吃易于使血糖迅速升高
的食物
:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。适宜吃的食物:主要是
可
延缓血糖、血脂升高的食物。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在...
野战部队吃
什么食物
,
携带
方便吗?
答:
一般是自加热军用口粮 中国部队
的
06式单兵自热口粮 美军的第13号单兵自热口粮 望采纳!!
1
2
3
4
5
6
7
8
涓嬩竴椤
其他人还搜
新兵拉练需要带什么零食
拉练注意什么准备什么
拉练带什么
野外拉练带什么吃的
野外拉练需要带什么吃的
部队拉练需要带什么
军人拉练带什么吃的
野营拉练带什么吃的
当兵拉练要带什么