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拉到大腿内侧的筋怎么办
大腿
拉伤
怎么办
答:
1、坚持用热毛巾热敷
。(这是常规的恢复方法)2、运动保健按摩。此种方法对肌肉拉伤的恢复非常有效。(最好结合热敷、理疗进行)3、避免剧烈运动,适当做一下静力性拉伸练习。最重要的还是要休息调整。用手多揉揉酸疼部位,尽量让血液循环.
用热毛巾扶扶,平时多帮小腿做做按摩
.祝你早日康复!大腿拉伤的症...
大腿内侧筋
拉伤
怎么办
答:
髂腰肌等处,通常这些位置是比较慢痊愈的(slow healing),
所以必须要休息1~2个星期.传统上的治疗是给予非类固醇的消炎药7~10天
,而且
一开始先用冰敷,48小时候再换成热敷
,期间并给予支持带固定腰部和髋关节,慢慢的就不会那么痛.药物方面的推荐:北京瑞华出的西药——扶他林.这是治疗非外表性创伤比较...
大腿内侧的筋
拉伤了
怎么办
?
答:
肌肉拉伤后,
要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀
。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,
可服用一些止疼、止血类药物
。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤...
左
大腿
根部
内侧
拉伤
答:
回答:病情分析: 根据您所说的情况,左侧大腿根部内侧肌肉拉伤后疼痛的现象,
可以根据医生的指导使用药物配合理疗的方法治疗促进痊愈
。 意见建议: 建议患者注意休息,暂时避免过度活动,同时遵医嘱继续使用你所说的药物口服,疼痛严重时加服非甾体抗炎药缓解,同时可以配合针灸等理疗的方法治疗,也可以配合使用消伤痛...
练舞蹈基本功
,
大腿内侧的筋
拉伤
怎么办
答:
必须要休息1~2个星期
。
传统上的治疗是给予非类固醇的消炎药7~10天,而且一开始先用冰敷,48小时候再换成热敷
,期间并给予支持带固定腰部和髋关节,慢慢的就不会那么痛。肌腱(俗称“筋”)是连接骨头和肌肉的,所以肌腱和骨骼的关系是相辅相成的,互相联系的关系比较紧密。而肌肉就是为了保护骨骼和...
我打侧手翻把
大腿内侧的
一根
筋
给伤到了,
怎么办
答:
按住用点劲揉揉,然后热敷,垫在毛巾上接着揉
大腿筋
拉伤了
怎么办
答:
这只能靠休息来缓解了,缓解的时间一般是一个月左右。在这个期间可以口服三七片,不要剧烈运动。如果继续活动的话很有可能会变成慢性损伤,所以楼主一定要注意了。
大腿内侧筋
拉伤的症状
答:
尤其是压腿时稍微压一压腿就会有疼痛的感觉。如果是强行压腿,一定要等
大腿筋
恢复后再做。股骨筋拉伤一般不需要特殊治疗,建议
在大腿
经络恢复后多休息,不要做剧烈运动。如果大腿没有处于疼痛状态,建议做一些拉伸运动,如瑜伽、普拉提等。要彻底解决大腿筋拉伤问题。拉紧僵硬
的筋
可避免经常受伤。
大腿
拉伤如何恢复
答:
如果你不想
在
这个问题上追究的话,我有一个治疗方法。冷敷。用冰块敷在疼痛位置,一次5-15分钟,一天三
至
五次。关节和韧带扭伤是比较容易康复的,很多人都是由于长期不消炎而慢慢发展成慢性炎症,并产生一定程度的组织退变,这样就会给治疗带来一定的难度,一般扭伤后1-2天就必须开始治疗这就是部分...
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