健康保健格言答:31、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。 32、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献。) 33、早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少。一顿吃伤,十顿...
为什么说“饭后百步,延年益寿”?答:“疾病有成千上万种,但是健康只有一种”、“出汗不迎风,跑步莫凹胸”、“寒从脚上起,病从口中入”、“有病早治,无病早防”、“常开窗,透阳光;通空气,保健康”、“小病不治,大病难医”、“三分药,七分养”、“大病要养,小病要抗,无病要防”等,这些健康格言真可谓妙语连珠,极富哲理,可以说是一味...
中医养生格言答:中医养生格言 1、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。 2、数好十个数,能活大岁数。 3、老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生。——《类修要诀》 4、若要身体健,走路手不闲:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打两腿侧,伸指又握拳;挠首屈十指,揉眼把耳弹。 5、常无欲以观其...