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投篮靠后怎么改
我
投篮
的时候为什么屁股要往后一撅,动作有点丑,要
怎样
改掉??谢谢_百...
答:
如果有命中率,那就不用去改掉
,习惯了这种姿势后,再想改正就很困难;如果刚开始打篮球,可以多看其他人的姿势,特别是一些标准的姿势,慢慢的练习,开始的时候肯定不习惯,慢慢就会习惯。
篮球
投篮
头喜欢往后仰
怎么
办,仰很多
答:
如果你这样投的准就不要去改变它,毕竟投篮姿势也不是谁都标准的,能投进就好
,我是一个打了八年篮球的女生,个人感觉只要能进球投篮姿势只要适合自己就好。但是如果你的姿势影响到了你的投篮,那就要改变了,先不管能不能进球,投篮的时候想着不要把头后仰,在一段时间里你会感到姿势很别扭,命中率...
如何
改正
投篮
姿势
答:
然后,
逐渐拉长距离,体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力动作
。在投篮手法基本掌握后,可采用固定投篮角度,变换投篮距离(由近及远,由远及近),体会目测的距离和恰当的用力。
投篮
是出手点太高,球都接近到后脑了,改在额前上方又好像没力或别扭,应...
答:
投篮姿势很重要,现在觉得别扭更的注意,赶紧纠正。
你按照正确的动作,不断的练习,在打比赛的时候,时刻想着正确的动作,提醒自己注意
,时间长了,你就习惯了,肯定能打好篮球的,加油~~~
我
投篮
时老是后仰,虽然没感觉而且不易被盖,但还是想改,
怎么
办?
答:
但只会后仰太单一。我觉得你应该练练罚球,先回站着不跳投,再原地跳投。你可以后仰说明你的身体协调性,柔韧性相当不错,切记,打篮球一定进攻一定要有多变的方法,平时练什么就克制自己去做什么,像你那后仰,一个月不用就能改过来(不算改,只是多一种进攻方式)。加油!篮球是个好东西~!
我跳投的时候身体总是有些后倾,而且脚不够直,该
怎么
办?还有,我跳投的...
答:
至于你的腿是发力过度过于要求滞空,自然起跳,身子要直。有人防的时候可以
投篮
手同侧的脚前伸保持平衡还可以保持与防守人员的距离。麦迪的剪刀脚就差不多这样的。拿球不稳有很大原因是跳得不好找不到正确出手时机,急促导致拿不好,左手侧面辅助右手托底,记住手心一定要正对着篮框高过头顶不要在脑后...
如何
矫正自己
投篮
姿势
答:
(1)对墙作俯卧撑,手腕前屈,用食、中指拨球。(记住要用手腕和胳膊的力气,就想像你真的在
投篮
) 这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。这种俯卧撑你可以慢慢跑过去,然后推墙,接着练习出手的感觉以及手指的拨球的感觉 (就是把墙当做篮球去做投篮的姿势,目的为了练习投篮的出手感觉和手腕的...
我
投篮
时右肩会向前靠,左肩向后靠。
怎么
办?
答:
投篮时右肩向前靠,左肩向后靠,这应该是因为练习投篮的时候为了方便投篮动作的完成,使得上力量,才使得右肩向前靠了,这是个不好的偷懒习惯,需要通过时刻注意和多多练习
改变投篮
动作习惯,才能改过来。投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。这里主要需要改变投篮时身体姿势。
我
投篮
老是把球放在头的
后面
,开始挺准的,后来就不行了,想把球放在前面...
答:
1.原地
投篮
练习。 (1)徒手做原地投篮动作的横仿练习,体会动作方法。 (2)不对球篮的投篮练习。 要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。 (3)正面定点投篮练习。 要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。 (4)不同角度的投篮练习。 要求:投篮手法正确,体会投篮 投篮是在比赛中,队员运用各种专门...
篮球胯下时候接球的手感觉球太
靠后
了
怎么
办?
答:
加强练习,胯下运球的基本动作是这样的。1、胯下运球的前提是摆好姿势,两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下,差不多和半蹲的一样。上身要挺直,不要低头。2、胯下运球时篮球的落点要合适,应该在大腿的正下方,偏离这个位置容易让篮球或者砸到腿上,或者跑到一边去了,容易发生失误。3、胯下运球时,...
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