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投篮老是投不准怎么办
最近
投篮不准
了
是怎么
回事?急!
答:
4、手型问题,投篮姿势不标准,在最初学投篮的时候,姿势不标准,没有固定,以后打球投篮变化性就比较大,
尽量固化自己的投篮姿势
,如果刚学打球,尽量学标准投篮姿势
如何快速提高篮球
投篮准
度!
答:
5、时刻相信自己
。投篮时很重要的一点是充满自信,要果断的投球,按照标准姿势,相投就投,不要害怕投失,没有谁的篮球命中率总是百分百。相信自己,敢于投篮。
怎么
才能提高
投篮
命中率?
答:
1、
拿球
。手掌球的位置非常的重要,对于右撇子,右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧,因为右手抓得太紧,在篮球投出去的时候,手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。2、投球。投球时将球举到头顶,右手臂弯臂成L姿势。有些人会将球举到前面,一些人会将球举...
...右手但是
投篮
时候左手
总是
用力,影响命中率
怎么办
?
答:
一、加强规范化投篮动作的练习
。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。 二、
提高身体的训练程度
。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的...
我投球(篮球)准度不稳定,怎样练习好
投篮
?
答:
(2)
不对
球篮的投篮练习。要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。(3)正面定点投篮练习。要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。(4)不同角度的投篮练习。要求:投篮手法正确,体会投篮
投篮是
在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。投篮是篮球运动中一项关键性技术...
怎么
让自己
投篮
更准!技术更好!
答:
方法:两脚开立,双手直臂持球向前伸出,模仿双手低手
投篮
的最后出手动作。球下落再挑起。 要求:直臂、屈腕。 17�在篮圈下投篮 方法:站在篮圈正下方,进行旋转球碰板投篮。 要求:不允许上体侧屈。 18�体前和头上抛接球 方法:两脚左右开立,右手持球于体侧,抖腕将球从体前或头上传给左手,左手再抖腕传给...
投篮
突然
不准
了
怎么办
答:
1. 篮球技巧的掌握对于投篮的准确性至关重要。如果你发现自己的
投篮不
再准确,这可能意味着你的手腕用力方式需要调整。为了使球能够顺利进篮,你需要让球在投出时有一定的旋转弧度。试着在平躺时,用手腕的力量将球拨出,以此来练习旋转的技巧。2. 正确的投篮姿势对于确保球体的飞行方向至关重要。确保...
投篮
突然
不准
了
怎么办
答:
1、打篮球讲究的是技巧的问题,
投篮不准
说明你手腕上的用力
不对
。要把球准确的投进篮筐里就要让球体转的有弧度,可以手上拿着个篮球躺在靠垫上靠手腕的的力量把球体拨出去。2、姿势要准确,准确的姿势也可以定准球体的方向。3、常训练手中的感觉,不断的坚持。
我打篮球上篮好就是
投篮不准怎么办
答:
一、了解正确
投篮
的方法 1,用手指和掌跟将球撑起,手心不要触,.2,手腕与小臂成90度.3,大臂与小臂成90度 4,肘部要高于肩膀(切记)5,大臂向身体内夹紧,肘部不要向外支.6,球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投篮姿势一下,不要马上收回 二、持之以...
我的
投篮
明中率很低,练习很久了,就
是不准
,
怎么办
啊?求高手教教我啊...
答:
这方面的东西无法细说,练习者一定要多观摩NBA球星的技术,看人家是
怎么
运球结合
投篮
的,学习他们的步法,身姿,然后在球场上慢慢体会,找到身体的协调方式,再加以练习强化。5,坚持学习标准动作,再坚持练习,这是根本的。你的动作不标准,你的水平再怎么练习也是有限的。然后必须必须必须观摩学习NBA球星...
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