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投篮正确姿势精准
投球手的
正确姿势
答:
1、手臂应该伸直,肘部微弯
。2、
球应该被放在手掌的指尖上
,而不是放在手掌的掌心中,这样能够给球提供更多的动力。
3、手指应该将球托住,以避免球从手中滑落
。4、
眼睛应该直视篮球球框
,以保持注意力的集中,同时掌握篮球球框的精准位置。三、投篮动作 正确的投篮动作是进行篮球投篮的关键所在。投篮动...
正确
的
投篮
手型。
答:
1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低
,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置
于胸前,目视瞄准点
。
两脚前后或左右开立
,两膝微曲,重心落在两脚之间。
投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展
,两臂向前上方...
投篮
的
正确姿势
是什么?
答:
1、双手持球基本同双手胸前传球。2、两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点
。3、
两脚前后或左右开立
,两膝微曲,重心落在两脚之间。4、
投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展
,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。5、球出手后,脚跟提起,...
投篮
的
正确
手型和
姿势
答:
投篮的正确手型和姿势如下:
1、曲膝盖
篮球投篮时的正确手势是曲膝盖。这个手势的作用是让力量从脚底传到膝盖,然后通过屈曲膝盖将力量传递到目标,最后通过手臂和手的协调将球投出。这个手势的目的是为了让球员们能够准确、稳定地投球,从而提高得分效率。2、手肘伸直 篮球投篮时的正确手势是手肘伸直。在...
投篮
的
正确姿势
是什么?
答:
1、
投篮
前,手掌张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心不触球;在球与手之间应有空隙,这样投出去手较柔和,球的旋转度更高。2、投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字,以保证眼前视线不被阻挡。3、投篮时,要注意右手的手肘,手腕,肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调)...
正确
的
投篮姿势
答:
1、预备站姿 一个好的站姿是
投篮
的基础,就像盖房子需要花很多功夫修地基一样。站姿的标准与否影响到投篮的力量,方向,手感等等。投篮时应该双脚平行撑开,双膝同脚持平,不要内扣,也不要双脚合并在一起,会影响整体协调性。2、发力点 中远距离的投篮要求投篮的力量更大一点,
正确
的发力应该保持脚踝、...
篮球怎样投的更
精准
答:
1、
姿势
和站位:确保站立姿势平衡稳定,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲。同时,保持上半身的挺直和放松,将目光集中在篮筐上。2、抓握和手位:
正确
的手位对于
投篮精准
度非常重要。将球放在手掌中心,用手指尖控制球的位置,保持手指间的间隙。同时,注意保持手臂和手腕的放松,避免过度用力。3、准备和...
怎样做到
精准
的
投篮
?
答:
正确
的
投篮姿势
就是,举起球时两手臂与肩同宽,投出时是以中指和食指拨球,其他手指作固定作用。要注意的是,发力的地方是手腕而绝非手臂,也就是投篮时是手腕做往下压的
动作
,不要有手臂的连带动作。投出的弧线在40至50度之间最可能进入篮筐。柔韧性、力量、耐力缺一不可 衡量身体素质的指标由力量...
篮球怎样投的更
精准
答:
篮球投的更
精准
的教程如下:1、掌握
正确
的
姿势
:
投篮
的姿势是投篮命中率的重要保障。投篮时应该保持身体放松,双脚自然分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,手腕和手臂呈直线,并且将球置于胸前。同时,眼睛要注视着篮筐,并保持呼吸顺畅。2、练习基本功:投篮的基本功包括手腕、手臂和脚步的配合。在练习时,要...
篮球
投篮
技巧和方法
答:
投篮需要自信和良好的手感,所以在平时的练习中投篮练习是必不可少的,
正确
的
投篮姿势
可以使你的命中率快速提高,只要有恒心,打铁王也可以变成神射手。相关说明 篮球的方法有好多种比如说:三步上篮、倒马桶、定点投篮及单手投篮。1、投篮准确的三个必要条件:
精准
度、稳定性、重复性。2、精准度取决于...
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