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投篮不准怎么办
怎样才能提高
投篮
的准度呢?
答:
建议使用踮投
,不浪费体力,且稳定性高,如果出手再快的话就更好了。投篮节奏是关键,有个窍门,一只脚做轴,一只脚尖点地后马上就投篮,掌握好节奏,脚点地是投篮的信号,面对篮筐时右手投右脚点地,左手投左脚点地。后转身投篮的时候会用到另一支脚点地,但节奏都是一样的。
考虑到你就要比赛
了,...
怎么
才能提高
投篮
命中率?
答:
1、
拿球
。手掌球的位置非常的重要,对于右撇子,右手掌就放在球顶部,左手掌放在球侧部以掌握球的方向。注意右手不要贴球太紧,因为右手抓得太紧,在篮球投出去的时候,手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。2、投球。投球时将球举到头顶,右手臂弯臂成L姿势。有些人会将球举到前面,一些人会将球举...
我
投篮
10投10不中,有什么办法提高?
答:
3、找准投篮时机
。篮球比赛时非常紧张激烈,想轻轻松松的投篮是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球。有时候远投手感不好,可以试着突破上篮,增加手感的同时也提高了命中率。4、掌握投篮力度和方向。投球时要注意右手向前推送球的力度和左手...
投篮
突然
不准
了
怎么办
答:
1、打篮球讲究的是技巧的问题,投篮不准说明你手腕上的用力不对。
要把球准确的投进篮筐里就要让球体转的有弧度,可以手上拿着个篮球躺在靠垫上靠手腕的的力量把球体拨出去
。2、姿势要准确,准确的姿势也可以定准球体的方向。3、常训练手中的感觉,不断的坚持。
我在罚球线不跳
投篮
狠
不准
几乎是三不沾
答:
第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个
投篮
命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点. 三个"90"度还是很重要的....
怎样
投篮
才最准
答:
投篮
更准(提高命中率)的方法:1、摆正投篮姿势 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。投球时可跳起,但仍要摆正身体正直,重心平稳。只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。2、掌握投篮力度和...
怎么样
可以让自己
投篮
比较准
答:
1、纠正错误的姿势。这个很难描述,可以参考JORDAN的
投篮
慢镜头回放,或者诺维斯基。 2、多练习,我在进入球队之前,也就是14岁的时候,坚持每天跳投300个低线两分,就在三秒区外一米五左右。当然是进300个,不是投300个。那时候可能每天我得投1200个吧。 3、练习的同时,要注意培养手对篮球的大小...
打篮球
投篮不准
突破上篮
咋办
?
答:
转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在
篮
下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见最好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。3看准空挡再突破。想成功的进行突破上篮,除了有良好的运球...
我打篮球上篮好就是
投篮不准怎么办
答:
一、了解正确
投篮
的方法 1,用手指和掌跟将球撑起,手心不要触,.2,手腕与小臂成90度.3,大臂与小臂成90度 4,肘部要高于肩膀(切记)5,大臂向身体内夹紧,肘部不要向外支.6,球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投篮姿势一下,不要马上收回 二、持之以...
中远距离
投篮
投
不准
,投不到怎样练习
答:
1.发力点一定是在小腿. 2.手臂根本不发力. 3.球离手的部位是5指. 4.眼睛不要跟着球,要盯着篮筐(就是想要球落下的位子)往往是被多数人忽略的问题, 其实这是很重要的, 如果不看筐,光靠手感
投篮
,进了都是运气.如果想要投球准,必须先有良好的球感,对球很熟悉, 所以建议多做球感练习. 接着...
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